生活在快乐中 应考、婚恋、事业成功与情绪控制PDF格式文档图书下载
- 购买点数:9 点
- 作 者:吴中任著
- 出 版 社:南宁:广西民族出版社
- 出版年份:1990
- ISBN:7536309325
- 标注页数:192 页
- PDF页数:202 页
第一章 情绪的奥秘 1
一、瑜珈、禅宗对情绪的探秘 1
瑜珈:摆脱环境的束缚 1
禅宗:顿悟可解脱苦难 3
二、中国古代对情绪的探秘 6
先秦诸子:六情论、七情论、五志论 6
《内经》:中医理论基础 8
三、近代西方的一场论战 10
詹姆士:先哭泣,后悲哀 10
坎农:先悲哀,后哭泣 11
四、精神分析学对情绪的探秘 12
五:行为主义对情绪的探秘 17
华生:情绪是对刺激的反应 17
斯金纳:情绪行为依靠强化物 19
六、认知理论对情绪的探秘 21
沙赫特:气喘吁吁可以产生恐惧或者爱情 21
考茹伯斯基:词汇不等于事物 24
阿诺德:动物园的老虎不可怕 26
七、世界通用语言——表情 29
达尔文:人的表情是从动物进化而来的 29
埃克曼等:表情分类 30
测谎器:通过情绪反应测出谎言 32
第二章 情绪与疾病 35
一、情绪与消化系统疾病 35
溃疡病 35
腹泻、便秘、呕吐 39
二、心血管疾病 42
高血压病 42
冠心病 44
偏头痛 47
三、情绪与免疫力 49
微生物入侵 49
癌症 52
过敏症 54
四、情绪与内分秘疾病 56
情绪、激素、行为 56
糖尿病 58
五、情绪与妇科疾病 60
月经不调 60
妇女不育症、妊娠病 62
六、情绪与性功能障碍 64
男性的性功能障碍 64
女性的性功能障碍 68
七、情绪与神经官能症 71
焦虑性神经症 71
强迫性神经症 73
疑病性神经症 77
癔病 78
恐怖性神经症 80
八、情绪与精神病 83
精神分裂病 83
躁狂抑郁症 86
第三章 中外情绪控制法 90
一、暗示疗法 90
二、催眠术 93
三、坐禅调和法 99
四、气功疗法 104
松静功 104
入静功 105
养身功 107
八锦段 108
五、放松练习 111
肌肉组织深层放松法 111
回忆与想象放松法 114
六、超觉静思法 116
七、谈疗法 122
八、自我分析法 127
九、脱敏法 132
系统脱敏 132
满灌法 134
十、以情绪控制情绪法 135
十一、交朋友小组 138
十二、民间心灵术 144
第四章 情绪问题对策 146
一、任何人都应该把自己当作是成功者吗? 146
二、怎样对待厌烦? 149
三、怎样克服自卑感? 151
四、怎样应付挫折? 153
五、怎样消除对人的敌意? 155
六、怎样制怒? 158
七、怎样摆脱多愁善感? 162
八、怎样提高记忆力? 164
九、怎样消除考场紧张? 166
十、百思不得其解之后怎么办? 169
十一、怎样选择色彩来调节情绪? 171
十二、怎样训练儿童不怕黑暗? 173
十三、应该记住错误吗? 175
十四、怎样训练自己愉快地与人交往? 178
十五、怎样克服犹豫不决的坏习惯 181
十六、怎样减轻对计划生育手术的焦虑? 183
十七、情绪小测验 185
近期你会患病或受伤吗? 185
精神分裂症倾向与躁狂抑郁症倾向的自我诊断 187
你的情绪需要治疗吗? 191
- 《生活在快乐中 应考、婚恋、事业成功与情绪控制》吴中任著 1990
- 《全国企事业法律顾问资格统一考试应考大全》刘金友记编 1992
- 《如何控制自己的情绪 超级有效的情绪控制术》张延伟著 2018
- 《唤醒情商 不失控的情绪管理能量书》陈爱芬著 2017
- 《应考A计划 中高考心理调适法》杨霞著;王陆陆绘 2016
- 《全国造价工程师执业资格考试三阶段复习法应考指南 科目2 工程造价计价与控制》贾宏俊,张金玉主编 2011
- 《EQ自测》夏洛尔编 1997
- 《自控力 如何掌控自己的情绪心理学》穆阳著 2013
- 《儿童情绪心理学》李群锋著 2017
- 《掌握事业成功的16种能力》赵宏编著 2002
- 《千古南疆》肖德浩,吕孟禧,吴中任著 1986
- 《真情二月》吴中任著 2006
- 《婚恋隐衷 EPQ婚姻质量预测》吴中任著 2003
- 《中学教师心理素质研究与养成训练》吴中任著 1998
- 《生活在快乐中 应考、婚恋、事业成功与情绪控制》吴中任著 1990
- 《吴中伦文集》吴中伦著;中国林业科学研究院《吴中伦文集》编委会编 1998
- 《拾级汉语 第3级 综合课本》吴中伟,高顺全,陶炼主编;吴中伟,郭鹏编著 2009
- 《当代中文 课本 2》吴中伟主编;吴中伟,吴叔平,高顺全,吴金利编者 2015
- 《《当代中文》教师手册 3》吴中伟主编;吴中伟,吴叔平,高顺全,吴金利编者 2015
- 《九品廉吏暴式昭》中共吴中西山国家现代农业示范园区工作委员会,中共苏州市吴中区金庭镇委员会编;徐晓军主编 2014
- 《广西南宁白话研究》林亦,覃凤余著 2008
- 《广西社会 八年级 下 南宁市版》广西课程教材发展中心,南宁市教育科学研究所编 2005
- 《南宁市民族简志》南宁市民族事务委员会,南宁市人民政府地方志编纂办公室编 1991
- 《广西参与建设“南宁-河内-海防”经济走廊研究》古小松本卷主编 2006
- 《广西农垦南宁崇左片区农场耕地地力评价》广西农垦国有金光农场农业试验站编著 2016
- 《广西南宁平话师公戏》朱恒夫主编;李慧,程滢,陈柳编校 2018
- 《广西南宁-六景间泥盆纪郁江期腕足动物》戎嘉余等著 1986
- 《新世纪城市工业发展布局规划 广西南宁市的探索与实践》汪宇明等著 2003
- 《南宁市大事记 2016》中共南宁市委党史研究室编 2018
- 《广西壮族自治区南宁地市自然资源合理开发利用研究》中国科学院南方山区综合科学考察队第五分队编 1989