野外旅行指南PDF格式文档图书下载

前言 1

第一章 野外旅行的意义和乐趣 3

第一节 野外旅行活动的正确观念和意义 3

一、生命在于运动 3

二、回归自然 4

三、增长见识 4

四、放松身心 5

五、广交朋友 6

六、陶冶情操 7

七、提高生存本领 7

八、体察国情 8

第二节 野外旅行的乐趣 8

一、山水审美 8

二、观察认识生物 9

三、收获自然之馈赠 10

四、民风民情之领略 10

五、惊险刺激的感受 10

六、文艺创作的源泉 11

第二章 准备篇 15

第一节 基本准备 15

一、确定行动的目的及意义 15

二、统一思想及认识 16

三、人员组成要求 16

四、组织管理与分工 17

五、体质检查 18

六、行前的学习与训练 18

第二节 具体准备 19

一、查阅资料 19

二、准备地图资料 19

三、制订行程计划 19

四、制订物资及装备的准备方案 20

五、采购与订票 20

六、办理人生保险 22

七、制作队员卡、会员卡 22

八、最后检查 23

九、通知有关方面 23

第三章 装备篇 27

第一节 一般野外旅行装备 27

第二节 装备的选择与使用 29

一、个人装备的选择与使用 29

二、集体装备的选择与使用 62

第四章 行动篇 87

第一节 行前的基本要求 87

一、明确活动规律 87

二、分配背负重量 88

三、办理有关手续 88

第二节 搭乘交通工具 89

一、赶车船及飞机 89

二、乡村交通工具 89

三、交通意外事故的应付 90

第三节 行动注意事项 91

一、行走原则 91

二、休息原则 97

三、饮水原则 98

四、入村赶集 99

五、聘请向导 102

第四节 渡水方法 103

一、涉水 103

二、泅渡 104

第五节 预防与防范 105

一、旅行中常见的生理病症 105

二、对动物的防范 107

三、对植物的防范 108

四、其他防范及注意事项 110

第六节 识图与辨别方向 111

一、地图基本知识 111

二、方向的辨别 113

第五章 餐食篇 117

第一节 用餐计划及用餐 117

一、用餐计划 117

二、自备食品的食用 118

三、在农家做客或上馆子 119

四、野餐知识 120

第二节 向动物取食 123

一、捕鱼／钓鱼 124

二、如何吃水产动物 127

三、狩猎 129

四、捕食其他动物 134

第三节 向植物取食 136

一、可食用野生植物的辨别 136

二、常见可食植物 137

第四节 卫生常识与环保 138

一、卫生观 138

二、预防与消毒 139

三、环保意识 141

第六章 宿营篇 145

第一节 帐篷露营 145

一、帐篷宿营的特点 145

二、露营营地的选择 146

三、建设营地 147

四、支搭帐篷 151

五、野外气象小知识 151

六、环保事项 154

第二节 住宿农家和旅店 154

一、住宿旅店 154

二、住宿农家 154

第三节 其他野营方式 156

一、住宿溶洞 156

二、露天宿营 157

三、做雪屋 158

四、野外作息 159

第四节 野外用火、防火与环保 159

一、使用气化炉 159

二、使用柴禾 160

三、使用其他燃料 160

四、篝火的支搭 161

五、防火注意事项 161

六、环保事项 163

第七章 娱乐篇 167

第一节 晚会与游戏 167

一、篝火晚会 167

二、寻找大本营 168

三、即兴娱乐项目 169

第二节 野外收集 172

一、矿物的收集 173

二、植物的收集 175

三、古物的收集 178

四、动物的收集 179

五、其他收集 181

六、自然观察与收集自然信息 183

第三节 观星识天 185

一、观天识星 185

二、天象物象 190

第四节 健体活动项目 194

一、健体型活动 194

二、技巧型活动 196

三、动手型活动 199

第五节 自然探奇与爱心活动 199

一、自然探奇 199

二、人文资源奇遇 202

三、爱心活动 203

第八章 自救篇 209

第一节 自救要旨 209

一、自我调整 209

二、群体调整 210

三、发挥人体潜力 211

四、天无绝人之路 211

五、心理暗示 211

第二节 困境处置 212

一、迷途预防与处置 212

二、失足失手的应付 216

三、断水的应付 217

四、山火的对付 220

五、严寒的对付 220

六、取火的知识 221

七、冻伤的预防 221

第三节 受伤处置 222

一、一般外伤 223

二、动物所伤 224

三、冻伤处理 225

第四节 求救办法 226

一、放烟花 226

二、光信号 227

三、现代求救方法 227

第五节 紧急救护 227

一、中毒 228

二、中暑 228

三、雷击 228

四、溺水 229

第六节 常用结绳方法 229

一、绳子的知识 230

二、常用结绳方法 230

三、绳子的选择和使用 235

第九章 附录 239

第一节 中国户外探险活动简况（附：全国各地户外探险组织介绍） 239

一、概况 239

二、组织 240

三、协会的创办 247

四、登山运动的技术等级 250

五、相关书刊 250

第二节 野外旅行探险用品行业简介（附：全国各地户外用品商店介绍） 253

一、我国野外探险用品行业简介 253

二、国内外常见户外用品品牌简介 256

第三节 我国主要野生保护动物名录 267

附一：昆明山野旅行社简介 270

附二：昆明野外旅游用品有限责任公司简介 270

跋 273

查看更多关于野外旅行指南的内容