给你的精力装按钮PDF格式文档图书下载
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- 作 者:骆龙衍著
- 出 版 社:北京:中国铁道出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:711307250X
- 标注页数:165 页
- PDF页数:11696350 页
图书介绍:本书是一本关于人的精力管理方面的书。包括情绪管理、思维管理、精神管理、身体管理等。
图书介绍
开篇 高效平衡生活的根本——精力管理 1
个人为什么需要精力管理 3
企业为什么需要精力管理 4
社会为什么需要精力管理 6
本书目标 7
第一章 侯经理的故事——全方位投入的障碍 11
新年综合征 14
正视我们的生活 16
困境背后的祝福 19
全方位投入的意义 20
精力≠体力 22
第二章 一年之计在于春——身体的管理 25
你不照顾健康,健康也不会照顾你 28
长寿列车 30
第三章 热而不燥的夏——情绪的管理 51
情绪与精力的关系 54
辛苦源于心苦 54
情绪智商 56
作情绪的主人 61
培养良好的情绪 64
第四章 收获的秋——思维的管理 95
思维与精力的关系 98
思维的管理 100
思维恢复的工具箱 121
第五章 跨越寒冬——精神的管理 125
精神动力与精力管理 128
精神能量的来源:核心价值观 130
精神恢复的工具箱 149
第六章 超越四季——建立按钮 153
找到系统症结,建立按钮 156
侯经理的行动按钮 158
给你的精力装个按钮 161
后记 164
相关书籍
- 《给你的精力装按钮》骆龙衍著 2006
- 《神秘的按钮》李诚主编 2007
- 《着眼力 成功的按钮》(日)伊吹卓著;郭振乾译 2000
- 《性别按钮》毕淑敏著 1996
- 《2010高考数学核按钮》孙峰,杨建民编著 2009
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- 《电子元件手册-开关按钮 装置元件》中国人民解放军一九○四研究所 2222
- 《高考英语2006核按钮·考点各个击破》张庆圭,王伟主编 2005
- 《高考语文2006核按钮·考点各个击破》董明旺,俞启瑞主编 2005
- 《情感按钮·毕淑敏散文精粹》毕淑敏著 2008
作者其它书籍
- 《给你的精力装按钮》骆龙衍著 2006
- 《觉民教育 区域文化引领学校特色发展》邱黎明,江海燕,骆龙衍主编 2017
- 《三朝名医方论 内经拾遗方论 卷之1-之4》(宋)骆龙 1911
- 《读《清史稿》札记》汪宗衍著 1977
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- 《阳光语言》杨明衍著 2003
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出版社其它书籍
- 《中国科协第三届青年学术年会卫星会议-中国铁道学会第六届青年学术会议论文集 ’98北京10月21-23日》中国铁道学会编 1998
- 《支挡建筑与土压力》林伯特(M.L.Reimert)等著;刘盛唐译 1982
- 《东风5型内燃机车乘务员》赵金武等编 1995
- 《专用集成电路行为功能级模拟技术》叶梅龙,刘明业编著 1994
- 《西线烽火 铁道兵二团援越抗美纪实》姚尚明著 2005
- 《不连续岩体中的地质工程方法》(美)古德曼(R.E.Goodman)著;北方交通大学隧道与地质教研室译 1980
- 《和谐之旅2010宁夏固原“和谐之旅”北京夏令营》本书编委会编 2010
- 《和谐之旅 2010新疆和田“和谐之旅”北京夏令营》中华人民共和国铁道部政治部宣传部 2010
- 《大道交通 北京交通大学 莫斯科国立交通大学友好交流史料》宁滨,廖文主编 2015
- 《民国文存 77 中国铁道史(下)》谢彬著 2015