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上篇 个体自助与助人 1

第一章 问诊心理脉搏 1

第一节 心理健康常识 1

第二节 各类常见心理问题的识别和处理途径 9

第三节 大学生常见心理障碍 17

第二章 心理自助的理念和方法 35

第一节 健全心理素质 35

第二节 正确运用心理测验 60

第三节 心理自助贯穿于生活 84

第三章 助人联盟 108

第一节 朋辈心理咨询概述 108

第二节 朋辈助人伦理 114

第三节 朋辈助人技巧 129

第四章 心理辅助配方 164

第一节 精神分析 165

第二节 认知疗法 169

第三节 行为疗法 175

第四节 人本主义疗法 180

下篇 团体互助与成长 185

第五章 团体助人的基本原理 185

第一节 心理互助团体的构成 185

第二节 班级心理主题活动的策划 197

第六章 心理互助团体案例 230

第一节 班级常用心理主题活动案例 230

第二节 寝室常用心理主题活动案例 304

参考文献 316

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