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第一章 体育和体育心理学 1

第一节 什么是体育 1

第二节 什么是体育心理学 4

第三节 体育心理学的内容 6

第二章 大肌肉活动的心理学性质 8

第一节 大肌肉活动的分类 8

第二节 大肌肉活动的特性 13

一、自然的创造性活动 13

(一)“游戏与劳动 13

(二)关于游戏的各种学说 15

1．冲动运动 20

2．自由游戏 21

3．竞技运动 22

4．表现运动 24

二、形式运动 25

第三节 在大肌肉活动中能够获得的经验内容 26

一、全身性活泼运动的经验 27

二、神经——肌肉活动的经验 27

三、认知活动的经验 28

四、满足欲望的经验 29

五、支配情绪的经验 29

六、社会性活动的经验 30

第四节 体育教材的评价 31

第三章 从体育的角度看儿童的发展 48

第一节 发展的意义和看法 48

一、发展的意义 48

二、对发展的看法 49

1．发展的途径 49

2．作为发展要素的遗传和环境 50

3．发展的差异 55

4．身心各领域间的发展相关 58

第二节 身体的发展 59

一、身体的发展与心理的发展 59

二、形态的发展 60

1．形态发展的类型 60

2．身高和体重的发展过程 61

3．决定形态发展的遗传因素和环境因素 68

三、身体机能的发展 79

1．身体机能发展的途径 79

2．制约身体机能发展的遗传因素和环境因素 81

第三节 运动的发展 83

一、运动发展的原理 84

二、全身运动的发展 85

三、臂、手指运动的发展 108

四、决定运动发展的遗传因素和环境因素 121

五、与运动发展有关的几个问题 122

1．青年期的笨拙问题 122

2．身体的单侧偏重倾向 123

第四节 社会性的发展 131

一、社会性发展的过程 131

1．个人与社会 132

2．社会行为的发展 132

3．选择朋友的能力有所提高 138

4．领导地位 139

二、决定性格发展的遗传和环境因素 140

第五节 游戏的发展 142

一、游戏发展的过程 143

二、从游戏活动形式看游戏的发展 145

第六节 各类发展的相互关系 148

一、身体发展和运动发展的关系 148

二、身体及运动能力的发展与性格发展的关系 149

三、身体和运动的发展与智能发展的关系 151

四、各运动项目相互间的关系 154

五、游戏与其它发展的关系 157

第四章 体育的学习 159

第一节 学习的意义 159

第二节 体育学习的性质 161

第三节 动机的形成 162

一、人的欲望 162

二、体育学习动机的形成 163

1．饮食的欲望 163

2．活动及休息的欲望 164

3．模仿别人的欲望 168

4．对优越的欲望 169

6．一般的情感状态 169

6．赏罚 169

7．竞争场面 170

8．关于活动成果的认识 170

第四节 新运动技术的掌握 171

一、学习理论 171

1．尝试错误说 171

2．条件反应说及条件反射说 173

3．力学说 174

二、运动技术的学习 176

第五节 运动技术的固定(练习) 177

一、练习的意义 177

二、产生练习效果的过程 178

三、运动技术的熟练化 187

第六节 情感教育 188

第七节 性格和态度的培养 191

一、性格及态度的意义 191

二、性格及态度的形成与改变 193

三、性格培育和体育的场 196

1．指导者和被指导者的关系 196

2．集体的气氛 197

3．竞争、比赛的场 198

4．观众的作用 203

四、通过体育培养性格 203

第八节 学习效果的迁移 204

一、关于学习效果迁移的学说 205

二、交叉迁移训练 209

三、体育中学习效果迁移的问题 210

第九节 体育的学习指导 212

一、运动技术的学习指导 212

1．学习的时机 212

2．认知结构的改变 213

3．运动的意识化 216

4．集中练习与分散练习 218

5．全习与分习 219

6．在不同条件下练习 222

7．再次形成学习动机 222

二、美的情操教育的指导 223

三、社会态度的学习指导 224

四、学习效果迁移的指导 227

第十节 学习效果的评价 228

一、身体和基础运动能力的检查 228

1．身体检查 228

2．基础运动能力的检查 228

二、运动技能的测验 237

三、知识及理解力的检查 238

四、态度及性格的检查 240

第五章 从体育角度看个人差异 248

第一节 身体发育的个人差异 248

一、身体形态方面的个人差异 249

二、肌肉力量的个人差异 253

第二节 运动方面的个人差异 257

一、运动能力的个人差异 257

二、一般运动素质的个人差异 260

第三节 练习和个人差异 266

第四节 性格的个人差异 269

一、内向型、外向型 269

二、躁郁型、分裂型 273

三、研究性格类型的其它方法 278

1．M．M．P．I(明尼苏达性格多相性测验) 278

2．Y．G性格测验 279

第五节 性别的差异 284

一、教育和性别的差异 284

二、体育和性别的差异 286

三、身体发育的性别的差异 287

四、运动能力的性别的差异 288

五、性格的性别的差异 291

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