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作者：吕明刘晓艳主编吕明万科易摄影
出版社：长春：吉林科学技术出版社
出版年份：2004
ISBN：7538428267
标注页数：160 页
PDF页数：170 页

图书介绍：吕明，副教授，医学硕士学位，1980年9月考入长春中医学院中医系，1985年7月毕业，毕业后一直留校任教并担任临床医离工作，现任长春中医学院针炙推拿学院推拿基础教研究主任，吉林省针炙学会推拿专业委员会副主任委员，吉林省按摩师职业技能鉴定高级考评员。2001年被学院评为“长春中医学院中青年骨干教师”，2002年被吉林省针炙学会评为“吉林省优秀针炙推拿专家”。吕明推拿手法娴熟，临床经验丰富。主编和参加编写的推拿专业著作有《点穴图解》，《按摩图解》，《中国推拿》，《推拿治疗学》，《中国推拿大成》，《推拿大成》，《掀开点穴的面纱》，《推拿手法彩以图谱》，《推拿治疗手法图解》，《国际流行保健按摩套路：：日式》，《国际流行保健按摩套路：：中式》，《国际流行保健按摩套路：：港式》，《国际流行保健按摩套路：：韩式》，〈《国际流行保健按摩套路：：欧式》，《国际流行保健按摩套路：：泰式》，《国际流行保健按摩套路：：美容》，《国际流行保健按摩套路：：足部》。其中《推拿治疗学》为全国高等中等医院校21世纪推拿教材。发表了省级和和国家级学术论文60余篇，其代表有：“吕氏太极气功推拿术”，“推拿治疗梨状肌综合征5

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图书介绍

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什么是自我按摩 3

自我按摩的特点是什么 3

自我按摩有哪些作用 3

自我按摩应该注意些什么 5

自我按摩一般不用于哪些疾病 6

自我按摩中应该如何用力 6

自我按摩中应该如何定穴 7

自我按摩中应采取什么体位姿势 9

自我按摩的基本手法有哪些 9

什么叫养生 28

养生的方法有哪些 28

养生有什么作用 28

养生应注意些什么 29

经前期紧张症 33

什么是经前期紧张症 33

经前期紧张症的病因病机是什么 33

经前期紧张症的临床表现有哪些 33

经前期紧张症的按摩治疗原则是什么 33

经前期紧张症的全身自我按摩方法有哪些 34

经前期紧张症的足部反射区自我按摩方法有哪些 48

痛经 52

什么是痛经 52

痛经的病因病机是什么 52

痛经的临床表现有哪些 53

痛经如何与其他疾病相区别 53

痛经的全身自我按摩方法有哪些 54

痛经的按摩治疗原则是什么 54

痛经的足部反射区自我按摩方法有哪些 63

痛经的按摩注意事项是什么 65

月经不调 65

什么是月经不调 65

月经不调的病因病机是什么 65

月经不调的临床表现有哪些 66

月经不调的按摩治疗原则是什么 67

月经不调的全身自我按摩方法有哪些 67

月经不调的足部反射区自我按摩方法有哪些 73

月经不调的按摩注意事项是什么 74

闭经 74

什么是闭经 74

闭经的临床表现有哪些 75

闭经的病因病机是什么 75

闭经如何与其他疾病相区别 76

闭经的按摩治疗原则是什么 76

闭经的全身自我按摩方法有哪些 76

闭经的足部反射区自我按摩方法有哪些 86

闭经的按摩注意事项是什么 86

女性不孕症 86

什么是女性不孕症 86

女性不孕症的病因病机是什么 87

女性不孕症的临床表现有哪些 87

女性不孕症的按摩治疗原则是什么 87

女性不孕症的全身自我按摩方法有哪些 87

产后小便异常的按摩治疗原则是什么 94

产后小便异常的临床表现有哪些 94

产后小便异常 94

产后小便异常的病因病机是什么 94

什么是产后小便异常 94

产后小便异常的全身自我按摩方法有哪些 95

经前期紧张症 105

经前期紧张症的一般养生方法有哪些 105

经前期紧张症有什么好的药膳疗法 105

经前期紧张症平时可以练什么气功 106

经前期紧张症如何用中药调理 107

痛经 107

痛经的一般养生方法有哪些 107

痛经有什么好的药膳疗法 108

痛经病人平时怎么锻炼好 111

痛经的手部反射区自我按摩法如何操作 114

痛经的手部病理反应点自我按摩法如何操作 118

痛经的手部全息穴自我按摩法如何操作 121

痛经的耳穴自我按摩法如何操作 123

痛经的耳压疗法如何操作 125

痛经如何用中药调理 125

痛经有什么单方验方 126

痛经如何使用热熨疗法 126

月经不调 127

月经不调的一般养生方法有哪些 127

月经不调有什么好的药膳疗法 127

月经不调平时可以练什么气功 130

月经不调的手部病理反应点自我按摩法如何操作 135

月经不调的手部反射区自我按摩法如何操作 135

月经不调的耳穴自我按摩法如何操作 136

月经不调的手部全息穴自我按摩法如何操作 136

月经不调的耳压疗法如何操作 138

月经不调如何用中药调理 138

闭经 139

闭经的一般养生方法有哪些 139

闭经有什么好的药膳疗法 140

闭经平时可以练什么气功 141

闭经的手部反射区自我按摩法如何操作 145

闭经的手部病理反应点自我按摩法如何操作 145

闭经有什么单方验方 146

闭经如何使用热熨疗法 146

闭经如何用中药调理 146

闭经的手部全息穴自我按摩法如何操作 146

女性不孕症 147

女性不孕症的一般养生方法有哪些 147

女性不孕症有什么好的药膳疗法 147

女性不孕症的手部反射区自我按摩法如何操作 148

女性不孕症的手部病理反应点自我按摩法如何操作 157

女性不孕症的手部全息穴自我按摩法如何操作 159

女性不孕症如何用中药调理 160

产后小便异常 160

产后小便异常的一般养生方法有哪些 160

产后小便异常可以做哪些运动锻炼 160

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