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前言 1

第一章　打扮美的基础知识 1

一、什么叫美 1

二、各民族都有自己的打扮美 7

三、七分人品三分扮 13

四、打扮能使人的形体更美 19

第二章　头型打扮 23

一、脸型的确定 25

二、怎样设计发型 29

三、不同的脸型要用不同的发型 34

四、什么样的发型可使女子的容貌更美 45

五、怎样自做卷发 49

六、男子如何选择发型和帽子 53

七、仪容美与人的情感 60

八、化妆品的使用与美容 67

第三章　体型打扮 76

一、体型的确定 78

二、以体型选择服装方能打扮美 86

三、服装配色美的基本原理 97

四、女子服装要体现女性的曲线美 104

五、男西装和科学穿套装 115

六、衣领和领带的装饰美 124

七、怎样选购号型服装 134

八、时装与季节服装 141

第四章　脚型打扮 146

一、脚型的确定 147

二、鞋型设计可改变脚的形体美 151

三、鞋的基本式样及造型 159

四、怎样穿鞋才美观 167

第五章　结论 177

一、人型打扮要领一览表 177

二、“人型”代号系数用途提示 197

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