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前言 9

1.下岗女性心理分析 11

1.1女性下岗大趋势 13

1.2下岗女工的心理挫折 17

1.3下岗女工的心病 32

2.下岗女性心理咨询 40

2.1自我咨询 43

2.2心理咨询方式 52

2.3下岗女工心理咨询案例 59

3.下岗女工求职艺术 99

3.1下岗女工职业选择 100

3.2下岗女工求职技巧 127

4.创意与策划 186

4.1女性实用职业五十例 189

4.2未来不是梦——下岗女工奋斗事例 266

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