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一、保持快乐心情 2

1．永远保持积极的心态 2

2．培养你对生活的热忱 8

3．学会欣赏自己的美丽 13

4．让自己总在快乐中生活 18

5．用幽默与生活勾兑 23

6．营造自己温馨美满的安乐窝 28

7．学会推却不该承受的东西 31

二、乐于奉献爱心 38

1．勤于播洒爱的种子 38

2．主动付出自己的情感 41

3．开设一个感情账户 45

4．找寻自己满意的另一半 50

5．大胆去爱自己所爱的人 56

6．讲究适当的情调 60

7．重温恋爱时的浪漫 65

8．关爱家庭的每一个成员 68

9．把闲暇时间留给家庭 73

三、完善自我形象 80

1．为自己树立一个好形象 80

2．让自己拥有美丽的人性 86

3．开拓个性的处女地 92

4．懂得自我完善的技巧 98

四、善于社会交往 106

1．扩展自己的人际网络 106

2．用微笑同朋友说话 109

3．不同的朋友不同的交往 115

4．把话说到别人的心坎上 117

5．不要把自己的全部让别人知道 122

6．批评应讲究方法 129

五、调节心理情绪 134

1．适当发泄心中的不满 134

2．做任何事情都应有所节制 137

3．千万不要害怕犯错误 142

4．痛苦有时也很必要 145

5．把复杂的事情简单化 149

6．对轻重缓急要有偏心 153

六、驱除心中的阴影 160

1．以真面目迎接生活 160

2．学会克制自己的情绪 165

3．摆脱消极情绪的阴影 169

4．让自卑从生活中走开 175

5．永远保持自我本色 180

6．学会应付尴尬的局面 185

七、正确对待金钱 194

1．克服生活中的贫困 194

2．该花钱时别太吝啬 196

3．别让金钱给你带来烦恼 202

4．让钱作自己的奴隶 205

5．需节俭时就应节俭 210

6．不要让生活入不敷出 214

7．与全社会共享财富 220

8．不要穷得只剩下钱 226

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