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第一章 鸦片摧残了中国人的体质 2

一、独具特色的中国古代体育 2

二、鸦片摧残了中国人的体质 8

第二章 近代西方体育的输入 16

一、近代西方竞技体育项目的输入 16

二、传统体育的继承与发展 22

三、近代学校体育的出现 28

第三章 日益走向正规的近代体育 34

一、新式体育教学和新式体育学校的出现 34

二、中华全国体育协会成立 39

三、体育运动会的兴起 40

四、武术的革新 46

第四章 有竞技无成果的体育 50

一、社会体育的初步实施 50

二、学校体育的规范化与童子军训练 56

三、竞技体育的广泛开展 57

四、旧中国在奥运赛场无成果 65

五、政府统管武术和传统体育的持续发展 72

六、红色体育的兴起 79

第五章 竞技体育的历史性突破 88

一、学校体育的改造 88

二、群众体育的兴起 92

三、竞技体育的历史性突破 103

四、为独立自主外交服务的对外体育交往 116

第六章 重返奥林匹克大家庭 122

一、加大体育基础设施的建设 122

二、学校体育的新气象 124

三、群众体育蓬勃开展 127

四、重返奥林匹克大家庭 140

第七章 “强国梦”的实现 144

一、赶超世界的竞技体育 144

二、全面参与国际体育事务 184

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