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第一章 奋斗：停止抱怨，从奋斗开始 1

记住：你可以不抱怨 3

抱怨的漩涡，你陷进去了吗 5

与其抱怨，不如改变 7

不断奋斗，让梦想照进现实 11

停止抱怨，放低自己 14

第二章 提问：谁是我们生命中最大的敌人 17

我们的命运是谁在控制 19

为什么我们总是被自己打败 21

打败自己内心的敌人 23

试着去挣脱命运的枷锁 26

只有自己才能救自己 29

生命的价值在于什么 31

你也有一种成功的潜质 33

乐观能改变命运 36

人生旅程，也可以很精彩 38

做自己境遇的主人，无论顺逆 40

吃一堑，长一智 42

生命的鹅卵石 44

第三章 自信：相信自己才能战胜自己 47

相信成功，我们才能成功 49

学会利用自卑 51

实事求是，忠于自己 54

要唤醒内心的成功因子 56

竖起属于自己的旗帜 58

做自己命运的主人 61

按自己的方式来生活 62

用成功的欲望提高自己 64

第四章 自制：不要让情绪成为你的“滑铁卢” 67

别让情绪主导你 69

喜怒哀乐，不妨“珍藏” 72

调控情绪，学会自制 75

控制情绪，让理智常态化 78

改变心态，一切不同 80

欲望无垠，贪婪无边 83

天下没有便宜的午餐 85

第五章 勇气：将内心的恐惧一扫而光 87

懦弱者，结果什么都干不成 89

有勇气，才有新的出路 92

学会做决定 95

生活中要充满勇气 98

有勇气创新才能获得更多 100

成功的门，等着勇气来推开 103

训练你的意志 105

第六章 挫折：未来成功的垫脚石 109

挫折不可怕，可怕的是挫折带来消沉 111

挫折是我们最“讨厌”的朋友 114

悲观与乐观，在于你的选择 117

不奋起，你就会沉沦 119

换种思维，失败就是你的阶梯 121

别被失败迷惑 123

逆水行舟，才是不平凡的人 124

决定不了出身，就决定人生 126

挫折，让金子焕发光泽 128

第七章 坚持：成功就是等到最后 129

不要让脆弱的意志影响自己 133

在你的身后留下一串坚实的脚印 135

一步一个脚印，成功水到渠成 138

不放弃，机会就来了 140

坚持还是放弃，结果大相径庭 142

身处寒冬，就不妨等待春天 144

把自己垒高 147

立志，目标，不放弃——成功三原则 150

第八章 心态：从容走出属于自己的天地 153

你的心态决定你的生活 155

从烦恼中寻找快乐 157

摆正你的心态，端正你的目光 159

面对不愉快，坦然一点儿 161

快乐其实是一种心态 163

失败，源于自己的心态 166

保持心理的平衡 169

有的时候，我们就是跟自己比赛 171

让嫉妒转化成前进的动力 174

自我减压，学会“举重若轻” 177

先改变自己 179

人的价值，由自己决定 180

善于及时调整自己 182

好运气就是坚持不懈地追求 185

第九章 担当：不找借口，行动至上 187

不要把希望寄托在别人身上 191

用心，一切皆有可能 194

正视错误，不要去掩饰 196

及时行动，全身心投入事业中去 198

将借口统统消除掉 200

利用“曲线”获得成功 203

“职业”和“事业”，你要认清楚 205

找准真正属于自己的行业 207

让自己比别人更敬业 209

运气偏爱努力工作的人 212

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