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食物美容基础知识 1

冬瓜 6

冬瓜仁 7

丝瓜 8

黄瓜 9

苦瓜 11

白果 11

莲藕 12

莴苣 13

竹笋 13

菠菜 14

香菇 15

黄花菜 16

芹菜 16

银耳 17

黑木耳 18

萝卜 19

胡萝卜 20

西红柿 21

红枣 22

桂圆 23

荔枝 25

樱桃 26

核桃 27

柠檬 28

橄榄 30

苹果 31

香蕉 32

葡萄 32

西瓜 33

椰子 34

李子 35

桑椹 36

柚子 37

杏子 37

草莓 39

梨子 40

松子仁 40

芦荟 41

杨梅 43

猕猴桃 43

牡蛎 45

海带 46

海参 47

鳅鱼 47

鲳鱼 48

燕窝 48

甲鱼 49

乌龟 49

蚌 50

猪肉 52

猪蹄 52

鸡肉 54

鸽肉 54

兔肉 55

牛肉 56

鸡蛋 56

粳米 59

小麦 59

黑芝麻 60

黑豆 61

黄豆 63

绿豆 64

豆腐 65

花生 66

山药 66

土豆 68

酒 69

姜 70

盐 71

醋 72

茶叶 74

蜂蜜 75

美容液 77

美容粥 78

美容膏 80

美容浴 80

美容面膜 83

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