为你提升自身免疫力PDF格式文档图书下载
图书介绍:世界卫生组织把良好的免疫力作为21世纪健康人应具备的10大要素之一。良好的免疫力并不是指靠人工外加的,主要是自身的健康。本书分五章,先介绍了人的免疫系统,免疫力强弱的标志,练力的医学检查,常见免疫性疾病及防治办法,如何增强免疫力,铸造强健体魄的知识等。本书是一本集健康教育,运动指导,疾病防治,饮食调养于一体的科普读物。全书理论联系实际,通俗易懂,实用指导性强,定能成为大众崇尚健康的好参谋。
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