高考状元心态调适一本全PDF格式文档图书下载
- 购买点数:11 点
- 作 者:丁晓山编著
- 出 版 社:北京:中国文史出版社
- 出版年份:2008
- ISBN:9787503420795
- 标注页数:291 页
- PDF页数:303 页
上篇 综述篇 3
所谓“心态”对高考有影响吗 3
学文学理与心态 7
心态调适三阶段 10
调整心态,度过学习“高原区” 13
良好的人际关系就是好的心态 15
提要求,是要“求”的 20
从来就设有什么救世主 23
没退路才有出路 25
对你自己好一点 28
建立你的“心理免疫系统” 32
给孩子一个够得着的目标 36
得给孩子留点脸面 39
心态调适“诡道也” 41
高三啦晨练吧 44
高三需要黑色幽默 46
不仅要“乐观”,还要“向上” 49
解除心病要靠唯物主义 52
难题考的是分数,更是心态 55
高考状元推荐的10种心态调适法 62
下篇 分述篇 75
厌倦病 75
学习,败于安逸,成于忧患 75
我收藏生活 79
我走出厌倦的三个招数 83
难忘武强的年画、饺子、书店…… 87
你得迎头冲上去 93
索性把目标定高点 98
让目标看得见 104
由VRA想到的 107
把成功物化 109
重新启动 112
不让老师白夸我 114
烦躁病 116
把烦恼写下来 116
远方的来信 120
别把自己当超人 123
聊点和学习无关的事 127
倾诉:减压的有效渠道 129
到别处去“破坏” 132
乡间漫步去郁闷 136
“转车”与“生活在别处” 138
“大考小玩”、“小考大玩” 141
“不过如此”与“私密空间” 144
“定心丸”与“宽心丸” 148
多开“研讨会”,少开“斗争会” 151
梦寐以求与喜出望外 154
噩梦醒来精神爽 158
我喜欢“迷你马拉松” 160
进行“心理调适”阅读 163
治愈“考前焦虑症”的三剂“凉方” 170
有一个地方能叫你转变心情 173
“环境治理”治心病 176
借助气功调适心态 179
孤独症 181
有朋友你不会郁闷 181
完成“交朋友作业” 184
享受我的孤独 187
流浪猫·机器猫·大黄猫 191
自卑病 194
要学会给自己打气 194
有信心才会有干劲 197
退缩也是一种病 201
危急时刻方显家长本色 205
郁闷症 209
快乐是要寻找的 209
反着想与反着做 213
让自己觉得自己有用 215
运动除郁法 218
减轻郁闷三招 221
气坏自己无人替 223
就是要和比自己差的人比 227
玩一场“一切因素可控”游戏 231
玩一次“不可能完成任务”游戏 234
附录 测试篇 239
测一测你是否有心理抑郁症 239
测一测你是否有考试焦虑症 241
测一测你的心理素质是否过硬 245
测一测你的心理是否正常 247
测一测你是不是一个心理健康的男生 251
测一测你是不是一个心理健康的女生 254
测一测你的心理是否成熟 256
测一测你的心理是否平衡 258
测一测你的心理是否紧张 262
测一测你的心理是否自卑 264
测一测你的心理是否老化 268
测一测你的心理承受能力 269
测一测你的心理适应能力 272
测一测你是不是一个有意志力的女生 276
测一测你是不是一个有意志力的男生 280
测一测你的情商(EQ)是多少 284
测一测你的孩子青春期是否正常 287
后记 290
- 《高考状元心态调适一本全》丁晓山编著 2008
- 《高考总动员 34名状元高效学习法与成功心态调适 2001文科卷》王极盛编著 2002
- 《高考总动员 40名状元高效学习法与成功心态调适 2001理科卷》王极盛编著 2002
- 《高考状元的十种心态》李大伟编著 2015
- 《十年高考状元经验谈 心态卷 永不放弃》王极胜主编 2015
- 《高考哪有那么难 38位状元家长教子心得》林波编著 2014
- 《高考状元的十个方法》李大伟编著 2015
- 《高考奶酪和北大状元一起分享》张永军主编 2002
- 《像状元一样高考 2009年高考状元访谈录》王极盛著 2010
- 《给你高考加分 2001年文科高考状元访谈》王极盛著 2002
- 《中国古代家训精选》丁晓山编著 1995
- 《福·禄·财·寿》丁晓山等编著 1993
- 《武士与侠客》丁晓山编著 2001
- 《提高成绩不能等 初中》丁晓山编著 2005
- 《提高成绩不能等 高中》丁晓山编著 2005
- 《多功能计算机软件查询手册》刘学宗主编;丁晓山,谢达编著 1997
- 《高考状元心态调适一本全》丁晓山编著 2008
- 《中华家庭文化》丁晓山 2222
- 《中华家庭文化》丁晓山撰写 1994
- 《高考作文公式法》丁晓山主编 2008
- 《北京名所览记》(日)胁川寿泉编著 2017
- 《七朝古都北京》周俊英编著 2010
- 《北京文史资料 第65辑》北京市政协文史资料委员会编 2002
- 《中央文史研究馆首届国学论坛论文选》中央文史研究馆编 2011
- 《中国地域文化通览 北京卷》袁行霈,陈进玉主编;戴逸本卷主编 2013
- 《中国书画讲座》马振声主编 2014
- 《THE GOVERNMENT/PRESS CONNECTION PRESS OFFICERS AND THEIR OFFICES》STEPHEN HESS 1984
- 《重说中国近代史 修订版_张鸣_北京:台海出版社》张鸣著 2016
- 《北京文史资料精选 崇文卷》北京市政协文史资料委员会编 2006
- 《北京文史资料精选 通州卷》北京市政协文史资料委员会编 2006