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第1章 学习电脑必须掌握的内容 1

1.1实例1——开机与关机的正确步骤 2

1.1.1开机步骤 2

1.冷启动 2

2.热启动 3

3.复位方式 4

1.1.2关机步骤 4

1.正常关机 4

2.非正常关机 4

1.2实例2——与鼠标和键盘培养感情 5

1.2.1认识鼠标 5

1.2.2认识键盘 6

1.3实例3——自己动手连接电脑部件 7

1.3.1前前后后看电脑 7

1.主机面板布置 7

2.主机背面的接口 7

3.电脑的内部结构 8

1.3.2连接电脑部件 8

1.连接键盘和鼠标 8

2.连接显示器 9

3.连接音箱 9

4.连接网线 10

第2章 祖孙和睦从系统的基本操作开始 11

2.1实例1——祖孙共用一台电脑 12

2.1.1创建两个新账户 12

2.1.2更改账户类型及设置账户密码 13

2.1.3注销与切换用户 15

2.2实例2——设置个性化桌面 16

2.2.1设置桌面图标 16

2.2.2设置【开始】菜单外观 18

2.2.3隐藏／显示任务栏 18

2.2.4锁定任务栏 19

2.2.5设置通知区域 20

2.2.6显示或隐藏快速启动栏 21

2.2.7设置桌面背景 21

2.2.8设置屏幕保护和显示外观 22

2.2.9设置大尺寸显示外观 24

2.2.10设置系统时间 25

第3章 文件和文件夹管理 27

3.1实例1——文件管理伴侣“数码相机” 28

3.1.1将数码相机与电脑连接 28

3.1.2新建文件夹用来存放照片 29

3.1.3更换文件夹名称 30

3.1.4将数码相机中的照片复制到电脑中 32

1.选择文件／文件夹 32

2.浏览文件／文件夹 33

3.复制数码相机中的照片到指定文件夹 35

3.1.5将照片分类存储到不同文件夹 36

3.1.6删除不喜欢的照片文件 38

3.1.7修改文件／文件夹的属性 39

1.设置文件／文件夹属性 39

2.将文件夹图标设置为自己喜欢的图标 39

3.1.8搜索存放照片的文件夹 41

3.1.9使用Windows Movie Maker制作电子相册 42

1.认识Windows Movie Maker界面 42

2.导入照片 43

3.添加过渡效果 45

4.添加背景音乐 46

5.导出影片 47

3.2实例2——如何防止重要文件的丢失 49

3.2.1如何备份和还原文件／文件夹 49

1.还原文件／文件夹 49

2.备份文件／文件夹 51

3.2.2怎样给文件／文件夹加密 53

3.2.3隐藏与显示文件／文件夹 55

1.隐藏文件／文件夹 55

2.显示文件／文件夹 56

第4章 老年人如何快速学打字 57

4.1实例1——选择适合自己的输入法 58

4.1.1输入法的添加与删除 58

4.1.2认识输入法的图标及状态条 59

4.1.3介绍一种常用输入法的使用 59

4.1.4使用记事本输入一篇短文 60

4.1.5微软手写输入板的使用 62

4.2实例2——使用金山打字软件学打字 63

4.2.1安装金山打字 63

4.2.2初识金山打字 65

4.2.3熟悉键盘按键的位置 66

4.2.4学会正确的打字姿势及指法 67

4.2.5逐步提高打字速度 68

1.键位练习 68

2.英文练习 69

3.拼音练习 70

4.2.6速度测试 71

4.2.7打字游戏 72

1.鼠的故事 73

2.激流勇进 74

3.拯救苹果 75

第5章 使用Word 2003丰富退休生活 77

5.1实例1——使用Word软件整理札记 78

5.1.1 Word程序的启动 78

5.1.2 Word选项及页面的设置 79

1. Word选项设置 79

2.将【页面设置】按钮添加到【常用】工具栏中 80

3.页面设置 81

5.1.3给札记添加封面 82

5.1.4文本编辑 82

1.输入文本 82

2.修改文本 83

3.查找和替换文本 84

5.1.5字体及段落格式的设置 85

5.1.6页眉页脚的设置 87

5.1.7背景颜色的设置 88

5.1.8保存并退出Word文档 90

5.2实例2——制作健身活动宣传海报 91

5.2.1通过打开文档启动Word 91

5.2.2新建文档并保存 92

5.2.3设置边框和背景 93

5.2.4插入艺术字 94

5.2.5插入剪贴画 96

5.2.6插入文本框 98

5.2.7插入表格 100

5.2.8插入日期 102

5.2.9以网页形式保存 103

5.2.10打印Word文档 104

1.安装打印机 104

2.打印Word文档 106

第6章 使用Excel 2003计算生活点滴 109

6.1实例1——创建家庭药品档案 110

6.1.1 Excel程序的启动 110

6.1.2工作表的插入与删除 111

6.1.3重命名工作表 112

6.1.4单元格的基本操作 112

1.选定单元格 113

2.插入单元格 113

3.合并单元格 115

6.1.5数据输入 115

1.输入表格标题 116

2.输入编号序列 117

3.输入药品名和生产日期 117

6.1.6公式计算 119

6.1.7工作表排序 120

6.1.8美化工作表 121

1.插入艺术字 121

2.设置单元格样式 124

6.1.9保存工作簿 126

6.1.10退出Excel程序 126

6.2实例2——制作“家庭收入支出一览表” 127

6.2.1打开已有工作簿启动Excel 127

6.2.2新建Excel工作簿并保存 127

6.2.3插入艺术字标题 128

6.2.4输入数据 130

6.2.5公式计算 131

6.2.6插入货币符号 133

6.2.7插入背景图片 134

6.2.8创建图表 136

6.2.9保存工作簿并退出Excel程序 138

第7章 漫游网络新世界 139

7.1实例1——出门旅游别忘上网搜搜 140

7.1.1启动IE浏览器 140

7.1.2认识IE 7.0浏览器窗口 140

7.1.3使用IE浏览器浏览网页 141

7.1.4设置IE浏览器主页 141

7.1.5使用搜索引擎搜索相关信息 142

7.1.6保存网页中有用的信息 143

1.保存整个网页 143

2.保存网页中部分内容 145

7.1.7收藏自己喜欢的网页 146

7.1.8收藏夹的管理 147

7.2实例2——让“伊妹”为老友送祝福 148

7.2.1“伊妹”简介 148

7.2.2注册电子邮箱 149

7.2.3雅虎邮箱的退出与登录 151

7.2.4收件箱的查看及管理 152

7.2.5编辑邮件并发送 153

7.3实例3——给日记找个新归宿 159

7.3.1注册博客通行证 159

7.3.2设置博客空间 162

7.3.3发表网络日志 168

7.3.4添加博客好友 171

7.3.5访问好友博客 172

7.3.6查看好友回访 173

7.4实例4——有问题找论坛 174

7.4.1注册账号 175

7.4.2修改个人资料 176

7.4.3查看及回复他人帖子 177

7.4.4发表帖子 179

第八章 网络休闲娱乐 181

8.1实例1——尽享音乐盛宴 182

8.1.1音乐在线听 182

8.1.2下载歌曲 186

1.使用浏览器下载歌曲 186

2.使用下载软件下载 188

8.1.3使用播放软件播放音乐 196

1.使用系统自带的播放软件播放音乐 196

2.使用专业的音频播放软件播放音乐 198

8.2实例2——精彩剧情挑着看 202

8.2.1网络播放器 202

1.网络播放器——RealPlayer软件的下载与安装 202

2.观看京剧选段 205

8.2.2在线影视 206

1.注册会员并登录 207

2.搜索观看视频 208

9.1实例1——QQ聊天享受天伦的新途径 210

9.1.1 QQ在线安装 210

9.1.2卸载软件 212

9.1.3申请QQ号码 213

9.1.4登录QQ账号 215

9.1.5将女儿的QQ加为好友 217

9.1.6与女儿进行网上聊天 218

1.收发信息 218

2.语音视频聊天 220

9.2实例2—— MSN联通海外亲友 223

9.2.1注册与登录MSN 223

9.2.2添加联系人 225

9.2.3收发信息 226

9.2.4语音视频聊天 227

9.3实例3——刮风下雨象棋不误 228

9.3.1 QQ游戏 229

1.登录QQ游戏大厅 229

2.下载QQ游戏 230

3.邀好友下象棋 232

9.3.2联众世界 234

9.3.3系统自带的益智小游戏 236

9.4实例4——网上理财新体验 238

9.4.1下载并安装股票行情分析软件 238

1.下载【同花顺2008】软件 238

2.安装【同花顺2008】软件 239

9.4.2登录【同花顺】软件查看股指行情 240

第10章 养生保健之道一网尽收眼底 243

10.1实例1——名医、专家在线咨询问诊 244

10.1.1查询病症起因 244

10.1.2关注健康论坛 246

10.1.3在线挂号 248

10.2实例2——逛逛药膳美食天地 249

10.2.1登录美食论坛 249

10.2.2发表美食评论 251

10.2.3查看美食食谱 253

10.2.4保存药膳食谱 254

第11章 电脑安全及简易维护 257

11.1实例1——解决磁盘空间不足的问题 258

11.1.1如何查看磁盘的剩余空间 258

11.1.2剩余空间不足应该怎么办 260

11.2实例2——电脑中毒了怎么办 261

11.2.1病毒到底是什么 262

11.2.2电脑中毒的常见症状 262

11.2.3如何预防病毒入侵电脑 263

1.使用杀毒软件查杀病毒 263

2.提高防范意识 270

11.3实例3——启用Windows防火墙 271

11.3.1防火墙是用来做什么的 271

11.3.2启用Windows防火墙 272

11.3.3使用费尔个人防火墙 273

附录 老年人学电脑实用技巧200招 275

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