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第一章 概述 1

一、老年期划分与人类自然寿命 1

二、老年期生理特点 2

三、衰老的机制 6

四、延年益寿中草药应用原则 10

五、使用本书的几点注意事项 15

第二章 延年益寿药及方剂 17

人参 17

灵芝 20

西洋参 22

大枣 23

党参 26

黄芪 27

白木耳 29

白术 31

茯苓 32

山药 33

白扁豆 36

甘草 37

刺五加 39

当归 41

熟地黄 43

何首乌 44

白芍 46

阿胶 47

龙眼肉 50

桑葚 51

羊肝 52

乌骨鸡 53

山茱萸 54

枸杞子 56

南沙参 57

北沙参 59

黄精 60

百合 61

麦门冬 62

天门冬 64

石斛 65

玉竹 66

女贞子 67

龟版 68

龟版胶 70

鳖甲 70

鳖甲胶 72

木耳 72

哈士蟆油 73

猕猴桃 74

海龙 75

海马 77

原蚕蛾 78

杜仲 78

楮实 80

巴戟天 82

肉苁蓉 83

锁阳 84

续断 85

菟丝子 87

补骨脂 88

仙茅 90

沙苑子 91

狗脊 93

骨碎补 93

核桃仁 95

韭子 96

阳起石 97

鹿茸 98

鹿角 100

鹿角胶、鹿角霜 101

狗骨 101

冬虫夏草 102

蛤蚧 103

淫羊藿 104

天麻 105

五味子 106

三七 108

薏苡仁 109

第三章 理气理血药及方剂 111

枳壳 111

枳实 112

佛手 114

佛手花 115

香橼 115

木香 116

九香虫 117

厚朴 118

降香 120

沉香 121

沉香曲 122

香附 122

橘叶 124

绿萼梅 125

茉莉花 126

川芎 127

桃仁 128

红花 130

藏红花 132

鸡血藤 133

牛膝 134

川牛膝 136

延胡索 137

夏天无 139

血竭 139

穿山甲 140

泽兰 142

白果叶 143

第四章 消食导滞药及方剂 144

麦芽 144

山楂 145

神曲 147

金橘 148

砂仁 149

莱菔子 149

鸡内金 150

第五章 安神健脑药及方剂 152

酸枣仁 152

柏子仁 153

茯神 154

远志 155

磁石 156

龙骨 157

珍珠 159

夜交藤 160

合欢皮 162

合欢花 163

朱砂 163

第六章 胜湿镇痛药及方剂 165

独活 165

伸筋草 166

秦艽 167

威灵仙 169

透骨草 170

桑寄生 170

雷公藤 172

细辛 174

防风 175

络石藤 177

第七章 温里药及方剂 178

附子 178

肉桂 179

干姜 181

吴茱萸 182

花椒 183

胡椒 185

辣椒 186

八角茴香 187

丁香 188

第八章 止咳平喘祛痰药及方剂 190

川贝母 190

浙贝母 192

杏仁 193

紫苏子 195

款冬花 195

紫菀 197

桑白皮 198

白果 199

百部 201

第九章 清热解毒药及方剂 202

金银花 202

连翘 204

龙胆草 205

栀子 206

黄连 207

黄芩 208

黄柏 209

菊花 210

柴胡 212

葛根 214

蒲公英 215

大黄 217

桔梗 219

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