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第一章 古代足球 1

中国古代足球 2

蹴鞠 2

蹴毬 3

石球 3

鞠城 4

最早的“足球组织” 4

最早的“足球赛” 5

《宋太祖蹴鞠图》 6

第一个“足球明星” 6

古代女子足球 7

《蹴鞠图谱》 8

西方古代足球 9

哈巴斯托姆 9

仇恨传说 10

“暴徒足球”时代 10

英国的足球禁令 11

伊丽莎白女王时期的足球 12

詹姆士一世的《体育运动声明》 12

公证调解人 13

一个男孩的冲动 14

足球运动在工人间的传播 14

《剑桥规则》 15

第二章 现代足球 17

现代足球的诞生 18

现代足球诞生日 18

第一个足球协会 19

第一部统一的足球规则 19

第一家足球俱乐部 20

第一场国际足球赛 20

第一家职业足球俱乐部 21

职业足球运动员 22

世界第一运动 24

足球比赛进入奥运会 24

国际足球联合会成立 25

世界杯足球赛 25

“世界杯之父” 26

各种各样的足球赛事 27

各种各样的赛制 30

金球和银球 31

五人制室内足球 31

沙滩足球 32

球迷最多的全球性运动 33

现代足球特点 34

现代足球运动的特点 34

现代足球战略战术特点 35

现代足球的商业特征 36

现代足球精神 37

第三章 足球规则 39

比赛场地 40

场地大小 40

球门区 41

罚球区 41

角旗 41

球门 42

足球比赛场地的由来 42

比赛用球和队员装备 43

有关球的规定 43

球的更换 44

关于比赛用球的决议 45

有关比赛装备的规定 45

运动上衣 45

短裤 45

护袜 46

护腿板 46

球鞋 46

守门员手套 47

足球比赛用球的由来 47

比赛队员和裁判员 48

队员人数 48

守门员 48

球队队长 49

裁判员 49

裁判员的职责 50

助理裁判员 51

助理裁判员的职责 51

第四官员 51

第四官员的职责 51

附加助理裁判员 52

附加助理裁判员的职责 52

足球裁判员的由来 52

比赛程序 53

投币 53

开球 53

比赛进行及停止 54

进球得分 54

获胜的队 54

竞赛规程 54

踢球点球决胜 54

踢球点球的由来 55

基本规则 56

任意球 56

可判罚直接任意球的犯规与不正当行为 56

可判罚间接任意球的犯规与不正当行为 56

可警告的犯规 58

可罚令出场的犯规 58

罚球点球 58

越位 59

掷界外球 59

球门球 60

角球 60

红、黄牌的由来 61

第四章 足球技法 63

足球基本动作——学会踢足球 64

颠球 64

踢球 65

脚内侧踢球 65

脚背正面踢球 65

脚背内侧踢球 66

脚背外侧踢球 66

接停球 66

运球 68

脚内侧运球 69

脚背正面运球 69

脚背内侧运球 69

脚背外侧运球 70

脚掌拉球 70

扣球 70

拨球 71

头顶球 71

抢断球 72

假动作 73

足球战术——学会踢比赛 74

阵型与队形 74

传球 74

运球过人 75

射门 76

无球移动 76

防守选位 76

盯人防守 76

抢球 77

小组进攻战术 78

防守保护 79

第五章 顶级赛事 81

世界杯 82

全球最大体育盛事 82

国际足联 83

世界杯赛制 83

雷米特杯 84

大力神杯 84

第一个世界杯冠军 84

巴西队与世界杯 85

意大利队与世界杯 86

德国队与世界杯 86

世界杯总射手王 87

“球王”贝利 88

“足球皇帝”贝肯鲍尔 88

世界杯金手套奖 89

世界杯金靴奖 90

世界杯金球奖 90

世界杯最佳新秀奖 91

世界杯吉祥物 91

世界杯用球的沿革 92

欧洲杯 93

欧洲足球锦标赛 93

欧洲足球协会联盟 94

亨利·德劳内 94

欧洲杯赛制 94

欧洲杯奖杯 95

漫长的第一届欧洲杯 95

德国队与欧洲杯 96

西班牙队与欧洲杯 97

欧洲冠军联赛 98

世界上奖金最高的足球赛 98

欧洲俱乐部冠军杯 98

欧冠改革 99

底线裁判制 99

欧冠赛制 100

大耳朵杯 100

“黄金联赛” 101

神奇定律 101

欧冠德比之战 102

欧冠明星战队 102

欧冠明星射手 103

美洲杯 104

历史最悠久的国家级足球赛 104

美洲杯赛制 105

美洲杯最佳赛事 105

南美三强 106

贝利的遗憾 107

美国的“美洲杯” 108

亚洲杯和非洲杯 109

亚洲杯足球赛 109

亚洲足球联合会 110

亚洲杯赛制 110

日本队与亚洲杯 111

中国队与亚洲杯 111

非洲国家杯 111

非洲足球联合会 112

非洲杯的发展 113

埃及队与非洲杯 114

其他世界性足球赛事 115

国际足联联合会杯 115

国际足联世界俱乐部杯 115

奥运会足球赛 116

国际足联女足世界杯 118

国际足联U20世界杯足球赛 119

五人制足球世界锦标赛 120

著名职业联赛 121

西班牙足球甲级联赛 121

英格兰足球超级联赛 122

意大利足球甲级联赛 123

法国足球甲级联赛 124

德国足球甲级联赛 124

K联赛 125

巴西全国足球联赛 126

美国职业足球大联盟 126

澳大利亚足球超级联赛 127

第六章 豪门巨星 129

欧洲豪门 130

皇家马德里足球俱乐部 130

巴塞罗那足球俱乐部 131

马德里竞技足球俱乐部 132

曼彻斯特联足球俱乐部 133

切尔西足球俱乐部 134

阿森纳足球俱乐部 134

利物浦足球俱乐部 135

AC米兰足球俱乐部 136

曼彻斯特城足球俱乐部 136

国际米兰足球俱乐部 137

尤文图斯足球俱乐部 138

罗马足球俱乐部 138

拜仁慕尼黑足球俱乐部 139

多特蒙德足球俱乐部 140

奥林匹克里昂足球俱乐部 140

巴黎圣日耳曼足球俱乐部 141

阿贾克斯·阿姆斯特丹足球俱乐部 142

波尔图足球俱乐部 142

里斯本与本菲卡体育俱乐部 144

莫斯科中央陆军足球俱乐部 144

阿斯塔纳足球俱乐部 145

美洲霸主 146

洛杉矶银河足球俱乐部 146

纽约红牛俱乐部 147

圣保罗足球俱乐部 147

科林蒂安足球俱乐部 148

桑托斯足球俱乐部 148

阿根廷独立足球俱乐部 149

河床竞技足球俱乐部 149

博卡青年足球俱乐部 150

圣洛伦索竞技足球俱乐部 151

乌拉圭民族足球俱乐部 151

佩纳罗尔足球俱乐部 152

美洲足球俱乐部 152

基多体育大学足球俱乐部 152

其他大洲强者 153

广州恒大淘宝足球俱乐部 153

浦项制铁足球俱乐部 153

全北现代汽车足球俱乐部 154

大阪钢巴足球俱乐部 154

浦和红钻足球俱乐部 155

阿尔萨德体育俱乐部 156

阿尔希拉尔足球俱乐部 156

阿尔阿赫利体育俱乐部 157

奥克兰城足球俱乐部 157

西悉尼流浪者足球俱乐部 157

第七章 中国足球 159

现代足球进入中国 160

元坑中书馆的足球课 160

“足球之乡”梅县 161

来自中国的世界球王 161

“约翰辫子军” 162

南华足球会 162

东华足球会 163

远东运动会上的九连冠 164

中国加入国际足联 164

早期的中国足球代表人物 165

中国足球现代史的开端 166

5·19之痛 167

中国男足 168

中华队 168

中国国家男子足球队 169

中国足协 169

新千年的辉煌 170

曲折中前行 171

中国足球明星战队 171

中国足球先生 173

中国女足 174

中国第一支女子足球队 174

第一次全国女子足球比赛 174

女足进入全运会 175

中国女足亮相国际足坛 176

中国女足缔造者 176

女足明星战队 176

中国足球赛事 178

中国足球协会超级联赛 178

中国足球协会甲级联赛 179

中国足球协会乙级联赛 180

中国足球协会杯赛 180

中国大学生足球联赛 181

五人制足球甲级联赛 182

中国女子足球超级联赛 182

全国女子足球锦标赛 183

中国足球协会业余联赛 183

第八章 足球文化 185

文化传承 186

第一声口哨 186

守门员的限制 187

“上帝之手” 188

误判 189

足球暴力 190

最大的足球场 191

世界著名足球场 192

足球涂鸦 194

足球博物馆 194

荣耀的足坛 196

世界足球先生 196

第一位世界足球先生 197

世界足球先生与金球奖的合并 197

欧洲最佳球员 198

来自中国的候选人 198

亚洲足球先生 199

世界足球小姐 199

足球传播 200

“阿森纳的足球” 200

第一个足球解说员 200

足球广播 201

转播权 202

如何拍摄高水平的足球赛事 203

动漫改变足球史——《足球小将》 204

足球杂志 205

足球与流行文化 206

桌上足球 206

机器人足球赛 206

足球与音乐 207

足球与电影 208

国内外经典足球电影 208

KT足球 209

街头足球 210

足球游戏 211

足球啦啦队 212

足球宝贝 212

吉祥物 213

主题曲 213

主题海报 214

足球与商业 214

足球彩票 216

足球与文学 217

艺术里的足球 217

疯狂的球迷 218

足球迷 219

TIFO文化 220

足球流氓 220

利马足球惨案 221

偶像崇拜 221

球迷协会 222

足球收藏 222

球迷应有的素养 223

第九章 青少年足球运动 225

足球的教育功能 226

青少年的身体发育特点 226

青少年的心理发育特点 228

足球的健身功能 230

足球文化的教育功能 231

青少年足球俱乐部 233

欧洲青少年足球俱乐部 233

南美青少年足球俱乐部 235

中国青少年足球俱乐部 236

青少年校园足球活动 238

中国校园足球运动的开展 238

中国的“校园足球活动” 240

英格兰校园足球 242

德国校园足球 243

法国校园足球 243

日本校园足球 243

校园足球教练员的培养 244

青少年足球组织及足球赛事 245

世界青少年足球联合会 245

世界青年足球锦标赛委员会 246

世界青少年杯——“哥德杯” 246

U15青年奥林匹克运动会足球赛 247

国际足球联合会世界少年足球锦标赛 248

国际足球联合会U20世界杯足球赛 250

“土伦杯”国际青年足球邀请赛 251

世界足球强国的青训体系 252

学校足球青训体系 252

职业足球俱乐部青训体系 252

学校、足球俱乐部并重的青训体系 253

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