瘦身排毒特效食谱PDF格式文档图书下载
- 购买点数：8 点
- 作 者：康鉴文化编辑部编
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787506457156
- 标注页数：111 页
- PDF页数：114 页
图书介绍：本书介绍了16类高纤低热天然食材的食疗效果、营养成分、排毒瘦身功效，提供了166道消脂排毒的美味食谱，从饮料到主菜，从小菜到正餐，重点是高纤少油，却又有充足的营养。针对外食族常吃进大量油脂的饮食习惯，本书还特别介绍了如何远离高热量饮食的技巧。不论是男、是女，都可以阅读此书，因为拥有标准匀称的身材，不仅关乎外表形象，而且对健康大有助益。
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