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图书介绍
第一篇 柔软体操纲要 1
第一章 准备姿势 6
第一节 两腿之姿势 6
第二节 两臂之姿势 8
第三节 身体之姿势 9
第四节 臂腿连合之姿势 11
第二章 运动 13
第一节 两腿之运动 14
第二节 两臂之运动 20
第三节 头部之运动 24
第四节 臂腿连合运动 27
第五节 胸部之运动 28
第六节 悬垂运动 30
第七节 平均运动 31
第八节 背部之运动 33
第九节 腹部之运动 35
第十节 进行运动 39
第十一节 侧腹运动 39
第十二节 跳跃运动 45
第十三节 呼吸运动 55
第二篇 步法纲要 59
第一章 徒手操练 65
第一节 立正姿势 65
第二节 稍息姿势 71
第三节 原地转法 73
第四节 行进 76
第五节 行进间转法 80
第六节 跑步 83
第七节 快跑 88
第八节 快步 90
第九节 匍匐 91
第二章 持枪教练 93
第一节 持枪立正 93
第二节 持枪稍息 95
第三节 操枪 96
第四节 行进及跑步 99
第五节 编队 100
第六节 队形行进要点 104
第七节 变换队形 114
相关书籍
- 《柔软体操与步法》萧百新著 1935
- 《体操步法撮要》(美)麦克乐著;上海中华基督教青年会译 1917
- 《柔软体操与步法》王云五主编萧百新著 1933
- 《新著各科教学法》赵宗预编纂 1925
- 《新著写作原理》孙有康,吴清桂著 1996
- 《新著修辞学》陈介白著 1936
- 《新著中国文学史》胡云翼编著 1946
- 《新著分团教学法》上海赵宗预编 1924
- 《唯识新著四种》唐大圆 1927
- 《新著东洋史 上 序论》王桐龄编纂 1922
作者其它书籍
出版社其它书籍
- 《THE GOVERNMENT/PRESS CONNECTION PRESS OFFICERS AND THEIR OFFICES》STEPHEN HESS 1984
- 《PRESS》POLITICS & PUBLIC OPINION IN BIHAR 1912-1947 2010
- 《Press law》Robin Callender Smith. 1978
- 《SUING THE PRESS》RODNEY A.SMOLLA 1986
- 《THE PRESS AND AMERICA》 2222
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ERIC BARENDT 2009
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ROB EDELMAN 2006
- 《FREEDOM OF THE PRESS》DAVID L.GEBERT 2005
- 《Racism and the press》Teun A.van Dijk 2016
- 《Im spiegel per presse 1》Albert Schmitz 1983