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第一节 东胡 1

一、东胡是东北最古老的民族系统之一 1

二、东胡的经济状况 3

三、东胡的社会性质 5

四、东胡部落联盟的对外掠夺战争和政权的崩溃 6

五、东胡人民与中原人民的关系 7

六、简短的总结 8

第二节 乌桓 10

一、乌桓的由来及其发源地 10

二、乌桓的经济生活 13

三、乌桓的社会制度 13

四、乌桓的强盛及其四部 14

五、乌桓在曹魏以后逐渐融合于汉族和鲜卑 16

六、简短的总结 17

第三节 鲜卑 19

一、鲜卑一词的含义和由来 19

二、一世纪鲜卑的分布地区及其进占大漠南北 26

三、鲜卑的经济发展及其对外掠夺战争 27

四、鲜卑社会由原始公社制进入家长奴隶制 28

五、鲜卑檀石槐军事大联盟 29

六、鲜卑轲比能的军事联盟和各部的向东、西发展 31

七、东部鲜卑慕容氏建立四燕国 32

八、东部鲜卑吐谷浑部西迁青海并建立政权 35

九、拓跋鲜卑的起源和代政权的兴亡 37

十、北魏王朝的建立 41

十一、北魏孝文帝拓跋宏的迁都及其改革 43

十二、北魏的分裂和北齐、北周的对峙 45

十三、北朝的经济状况及其社会性质 46

十四、北朝的文化 49

十五、简短的总结 56

第四节 奚与契丹 60

一、奚族的起源 60

二、奚族的繁衍与兴盛 62

三、奚与契丹的族属关系 63

四、契丹八部及其成长 64

五、契丹部落联盟的形成 66

六、辽国的建立及其统治制度 68

七、辽国的灭亡 71

八、辽国的经济概况 72

九、辽国的科学技术 76

十、辽国的医学成就 77

十一、契丹文字的创制 78

十二、辽国的文学艺术 81

十三、简短的总结 84

第五节 室韦 86

一、室韦的起源及其各部 86

二、室韦各部的经济状况 88

三、室韦各部的社会性质 89

四、简短的总结 96

第六节 锡伯 98

一、锡伯族的来源 98

二、锡伯族早期居住的地域 100

三、锡伯族的三次大迁徙 103

四、锡伯族的经济生活 108

五、锡伯族人民反对帝国主义侵略的英勇斗争 111

六、锡伯族的语言文字 113

七、锡伯族的风俗习惯 118

八、锡伯族的宗教信仰 123

九、简短的总结 126

后记 130

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