武术健身理论研究PDF格式文档图书下载
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- 作 者:崔浩澜著
- 出 版 社:北京:知识产权出版社
- 出版年份:2008
- ISBN:9787801988249
- 标注页数:333 页
- PDF页数:342 页
第一章 武术运动概述 1
第一节 武术的起源和发展 1
第二节 武术礼节与规范 9
第三节 武术的技术等级制度 19
第四节 武术与其他传统文化现象之间的关系 24
第五节 武术的健身特点与作用 42
第六节 武术健身的生理学原理 50
第二章 武术健身的三大育人功能 66
第一节 武术健身的育德功能 66
第二节 武术健身的育智功能 75
第三节 武术健身的育体功能 80
第三章 武术健身的中医学理论基础 89
第一节 阴阳平衡学说 89
第二节 经络学说 101
第三节 精气神学说 108
第四节 脏象学说 115
第五节 气血论 127
第四章 武术运动常见损伤的预防与处置 131
第一节 运动损伤的原因与预防 131
第二节 武术常见的运动损伤与处置 135
第五章 武术健身的方法 141
第一节 保健气功功法 141
第二节 保健气功的健身原理 163
第三节 保健气功的练功要领 173
第四节 保健气功的练功原则与禁忌 176
第五节 四十二式太极拳 179
第六节 太极拳的健身原理 235
第七节 太极拳的练习要领 240
第八节 太极拳练习的基本原则与禁忌 243
第九节 四十二式太极剑 245
第十节 太极剑的健身原理 306
第十一节 太极剑的练习要领 309
第十二节 太极剑的练习原则与禁忌 312
第六章 养生与保健 314
第一节 养生追求 314
第二节 炼形保健 318
第三节 心脑保健 323
后记 332
- 《武术健身理论研究》崔浩澜著 2008
- 《传统武术健身理论与实践探索》黄义军著 2015
- 《传统武术健身的现代审视与方法指导》张彤,马杨,任素卿主编;秦黎霞,朱刚,李东昌副主编 2014
- 《中国传统武术的健身理论与项目实践探究》袁新国著 2018
- 《传统武术与健身研究》钟为民,徐宏魁,王彦庆主编 2012
- 《武术对练和对抗健身》王建华主编 2006
- 《中国传统武术健身学导读》方国清,黄晓编著 2016
- 《武术健身态度动机与群体互动的研究》张春华著 2007
- 《健身武术》吴志勇编著 2007
- 《武术健身与防身》徐培文著 2008
- 《武术健身理论研究》崔浩澜著 2008
- 《眼科学》崔浩,王宁利主编;杨培增,何守志,黎晓新副主编;马景学,王宁利,崔浩等撰文 2014
- 《眼科学》崔浩主编 2004
- 《桃鸠图》崔浩编著 2009
- 《眼科学》崔浩,王宁利主编 2008
- 《珍珠锦囊》崔浩著 2003
- 《抹云楼词》崔浩江著 2222
- 《人民币》崔浩等编著 2000
- 《化工电气及仪表 下》崔浩范主编 1986
- 《儿童眼保健知识》郭阿娟,崔浩,姜玉廷编著 1982
- 《WEB+DB PRESS中文版 1》(日)技术评论社编 2015
- 《WEB+DB PRESS中文版 2》日本技术评论社编 2015
- 《THE GOVERNMENT/PRESS CONNECTION PRESS OFFICERS AND THEIR OFFICES》STEPHEN HESS 1984
- 《PRESS》POLITICS & PUBLIC OPINION IN BIHAR 1912-1947 2010
- 《Press law》Robin Callender Smith. 1978
- 《SUING THE PRESS》RODNEY A.SMOLLA 1986
- 《THE PRESS AND AMERICA》 2222
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ERIC BARENDT 2009
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ROB EDELMAN 2006
- 《FREEDOM OF THE PRESS》DAVID L.GEBERT 2005