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序言 土登才旺 1

一进无人区 5

去闯无人区 5

盛夏，繁花似锦，我们却穿着厚厚的棉衣 7

无人区从沉睡中醒来了 10

进入无人区 12

无人区的传说 15

野生动物的王国 21

理想的野生动物乐园 29

漫游动物世界 33

美不胜收的湖光山色 38

雪神之花 41

高原上的海市蜃楼 42

黄昏和夜色 43

圣湖·雪山·绿洲 44

盐湖，富有的海 50

他们改写了无人区的历史 52

创业进行曲 56

开拓无人区的传奇人物——洛桑丹珍 59

草原“神医”罗桑多吉 66

他们，远离故乡 72

高寒草原老寿星 77

考察“热浪” 80

“候鸟”型的新客人 85

新观念的冲击 90

双湖草原上第一个牧民经商户 93

汽车、牛羊交响曲 98

荒原新镇 102

草原上的赛马会 105

二进无人区 115

来到双湖西亚尔公司 115

巧遇嘎尔措乡党支部书记白玛同志 119

又一次踏上艰难的旅程 126

双湖之夜 134

索朗公布主任的“冷”与“热” 136

值得称颂的人们 140

闯进无人区的北京小客人 144

嘎尔措乡，我终于投入你的怀抱 146

在铁匠日玛家做客 149

在嘎尔措的“新家”度过的第一个夜晚 151

老牧人讲的故事 155

嘎尔措新村 159

他们给嘎尔措带来光明 164

嘎尔措乡的医疗卫生和教育事业 169

草原之夜的谜 173

妙哉，羚羊角 174

和乡干部一席谈 176

牧民心中明亮的星 179

牧民的心里话 182

拍照片，全村出动 185

去访问嘎尔措二村 187

奇景，奇景！ 189

索朗公布讲的野牦牛的故事 191

双湖、文部草原拥抱归乡的游子 195

无人区的基层政权 196

告别双湖办事处 197

第一位进入无人区的汉族干部 202

怪湖和“湖怪” 211

这里是长江之源 218

《万里藏北》拍摄记 218

向羌塘西北部挺进 222

拍摄“神马的鼻涕” 224

有时也有失望、遗憾 226

神奇的奇林湖 229

美丽的西亚尔 232

拍摄野牦牛历险记 234

两天里的奇遇 237

加林山岩画之谜 239

温泉奇观 242

夜晚，古朴的驮盐队 244

“圣湖”和它的信徒 246

访笨教寺院——玉本寺 248

在传说中的古？雄国遗址 250

这里也是歌舞的海洋 252

登错鄂湖鸟岛 253

“天湖”——纳木错 255

大胡子摄制组回到北京 257

后记 257

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