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第一章 认识自我 1

一、感觉的自我与认识的自我 1

二、内在的自我与外在的自我 5

第二章 自我的内在心理 7

一、什么是自我的内在心理 7

二、强化—说明—推测 10

三、诱导物 14

四、内向型自我意识性格 16

第三章 自我的外在心理 21

一、什么是自我的外在心理 21

二、外向型自我觉察之诱导物 24

三、外向型自我觉察过程 26

四、外向型自我意识性格 30

第四章 个性气质 35

一、个性气质问卷 35

二、内向型自我意识者的气质 40

三、外向型自我意识者的气质 46

第五章 暂时心理状态 55

一、自我觉察者的情绪 55

二、情感与动机 59

三、小镜子效应 61

四、回避 63

五、观察与反馈 64

第六章 自我面面观 68

一、社会学透视 69

二、心理学剖析 73

第七章 回顾和展望 91

一、事实与所需论据 93

二、自我：内在的与外在的 98

三、社交焦虑 109

第八章 窘迫 111

一、窘迫的表现 112

二、引起窘迫的生理因素 115

三、引起窘迫的直接原因 117

四、引起窘迫的持久原因 122

五、窘迫的结果 124

第九章 羞耻 127

一、羞耻的行为反应 127

二、引起羞耻的直接原因 128

三、引起羞耻的持久原因 131

四、羞耻的结果 134

五、对羞耻的两种认识 135

六、羞耻与内疚 138

七、羞耻与窘迫 141

第十章 观众—焦虑 144

一、观众—焦虑的心理反应 145

二、引起观众—焦虑的直接原因 147

三、观众—焦虑的个性特征 150

四、观众—焦虑的消除 152

一、羞怯的行为表现 162

第十一章 羞怯 162

二、引起羞怯的直接原因 164

三、引起羞怯的持久原因 168

四、羞怯的结果 176

五、羞怯的特征和文化的价值 178

第十二章 社交焦虑 181

一、社交焦虑的共同原因 182

二、四种社交焦虑的差异 187

三、社交焦虑的个性特点 191

第十三章 上述各种心理的发展 197

一、内向型自我意识的发展过程 197

二、羞怯心理的发展过程 201

三、羞耻心理的发展过程 203

四、窘迫心理的发展过程 208

五、外向型自我意识的发展过程 211

六、青春期心理的发展过程 221

七、结论 224

后记 228

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