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养生类纂 1

《养生类纂》序 1

卷上 1

养生部 1

总叙养生 1

天文部 26

天 26

日月 26

星 27

云汉 27

风雨 27

虹霓 28

雾 28

露 28

地理部 29

地 29

山 29

江河 30

水 30

冰 31

人事部 32

身体 32

涕唾 33

汗 34

嚏 35

便溺 36

行 36

立 37

坐 37

早起 38

夜起 39

愁泣 39

怒叫 40

喜笑 40

歌舞 40

语言 41

思念 41

睡卧枕附 42

梦 45

魇 46

沐浴 46

洗面 49

叩齿 49

栉发 50

漱口 50

濯足 51

交合 51

卷下 56

毛兽部 56

总兽 56

羊 56

牛 58

马 59

驴 60

麋 61

鹿 61

獐 62

麂 62

麑 62

麕 62

麝 63

象 63

猪 63

犬 64

虎 65

猫 66

兔 66

鳞介部 67

龙 67

鱼 67

鲤鱼 69

鲫鱼 69

鲈鱼 70

白鱼 70

青鱼 70

黄鱼 71

鲻鱼 71

鲳缑鱼 71

鲟鱼 71

鮆鱼 72

比目鱼 72

鳜鱼 72

黄颡鱼 72

石首鱼 73

河鲀鱼 73

?鱼 73

鳅鱼 73

鳝鱼 74

鳗鲡鱼 74

鲇鱼 75

黑鳢鱼 75

石班鱼 75

蛇 76

龟 76

鳖 76

鲎 77

蟹 77

蟛蜞 78

牡蛎 78

蛤蜊 78

淡菜 79

螺 79

蚌 79

蚶 79

蛏 80

马刀 80

蚬 80

虾 80

米谷部 81

粳米 81

糯米 81

黍米 82

稷米 82

胡麻 83

油麻 83

大麻子 83

大麦 84

大豆 84

白豆 84

青小豆 84

赤小豆 85

绿豆 85

藊豆 86

粟米 86

婴粟 86

果实部 87

总果 87

枣子 87

梅子 88

桃子 88

杏子 88

李子 89

梨子 89

柰子 89

柑子 90

橘子 90

橙子 90

松子 90

柿子 91

栗子 91

林檎 91

樱桃 92

荔枝 92

龙眼 92

胡桃 93

安石榴 93

木瓜 93

枇杷 93

榅梓 94

楂子 94

杨梅 94

橄榄 94

榧子 95

榛子 95

葡萄 95

莲子 95

藕 96

鸡头 96

菱 96

菜蔬部 97

总莱 97

葱 97

蒜 98

韭 98

薤 99

葫 99

姜 99

芥菜 100

茄子 100

菘菜 100

莙荙 101

苜蓿 101

萝卜 101

荠莱 102

蔓菁 102

莼菜 102

牛蒡 102

苋莱 103

葵菜 103

菠薐 104

芸薹 104

匏子 104

兰香 104

蕨 105

胡荽 105

胡葱 105

胡瓜 106

冬瓜 106

甜瓜 106

越瓜 107

芹菜 107

蔊菜 108

?蒿 108

鹿角菜 108

昆布 108

紫菜 109

决明 109

苦荬 109

莴苣 109

笋 110

茭苩 110

干苔 111

菌蕈 111

木耳 112

草木部 112

松黄 112

桃花 112

橘花 113

茉莉 113

槿花 113

菊花 113

蜡梅 114

萱草 114

蒲黄 114

芭蕉 114

桑椹 115

探子 115

楮 116

黄精 116

枸杞 116

菖蒲 116

地黄 117

薯蓣 118

茱萸 118

百合 118

槟榔 119

胡椒 119

蜀椒 119

椰子 119

预知子 120

皂荚 120

枳 120

覆盆子 121

紫苏 121

荆芥 121

蔢蔄 121

甘蔗 122

芋 122

乌芋 123

茨菇 123

服饵部 124

服日月 124

服日月芒 124

服日月气 125

服日精 126

服月华 126

服雾 126

服五星 127

服三炁 127

服王 128

服玉屑 128

服银 129

服真珠 129

服云母 129

服石中黄子 131

服石脑芝 131

服石硫黄芝 131

服木芝 132

服松子 132

服松脂 133

炼松脂 135

粉松脂 137

服松叶 137

服柏子 137

服柏脂 138

服柏叶 138

服桂 140

服楮实 140

服槐实 140

服桑椹 141

服桃胶 141

服杏仁 141

服椒 142

服漆 142

类修要诀 145

《类修要诀》序 145

卷上 145

孙真人卫生歌 145

陶真人卫生歌 146

孙真人枕上记 148

孙真人养生铭 148

戒怒歌 149

抱一子逍遥歌 149

养心要语 150

养身要语 150

养生要诀 151

又 151

又 151

又 151

又 151

又 152

吕纯阳祖师未生诗 152

逍遥子导引诀 152

钟离祖师八段锦导引法 154

许宾君导引诀 155

长生引导歌 155

钱九华山人金锁歌 155

起阳诀 156

散精诀 157

交媾法 157

固精诀 157

螽斯秘诀 计七条 157

采产芝田歌诀 160

采战六字延生歌诀计六条 160

采战举要歌诀十二首 161

吕纯阳祖师可惜许歌 163

又诗三首 164

卷下 165

张紫阳真人金丹四百字内外丹注 165

吕纯阳祖师三字诀 169

吕纯阳祖师百字碑 170

崔公入药镜了真子注 170

吕纯阳祖师敲爻歌 173

吴尊师大道歌 176

丘长春真人青天歌混然子注 176

注解金谷歌附诗三首 179

萧紫虚橐籥歌 182

重阳祖师坐忘铭 183

胎息铭 183

马自然金石诰 183

李清庵太极颂二十四章 184

续附 186

太清中黄胎藏论略 186

李真人长生——十六字妙诀 189

胎息秘要歌诀 190

去病延年六字法 193

许真君暗铭注 195

杨少师神仙起居法 196

白玉蟾真人秘诀 196

养生要诀 196

又 197

又 197

正阳翁诀 197

左纯云口诀 197

紫阳真人固精铸剑接命口诀 198

孙真人保生铭略 198

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