30岁身体大检修PDF格式文档图书下载
- 购买点数:9 点
- 作 者:王亮著
- 出 版 社:北京:华文出版社
- 出版年份:2008
- ISBN:9787507523423
- 标注页数:199 页
- PDF页数:208 页
第一章:确认你的健康 2
第一节:你说你健康——you sure? 2
第二节:溜走的健康,谁替你在意? 6
第三节:小病痛,大问题! 10
第四节:30岁你应得到生日礼物——全面体检 13
第二章:检修你身体中的主板 脊椎与运动系统保健 19
第一节:健康的身体需要健康的脊椎 19
第二节:健康的颈椎才是智慧的根源 23
第三节:健康的肩膀才能承担重担 28
第四节:挺直你的腰 33
第五节:四体要勤,但不能太勤 40
第六节:骨质,健康的基石 45
第三章:检修你身体中的硬盘 消化系统保健 51
第一节:胃,比脑还重要的存在 51
第二节:吸收——健康的关键 56
第三节:保护胆腑大作战! 63
第四节:保护肝脏,收获健康 69
第四章:检修你身体中的内存 呼吸系统保健 77
第一节:流感,我不感冒! 77
第二节:让哮喘靠边站 81
第三节:保护生命的快速通道 86
第四节:发自肺腑的幸福 91
第五章:检修你身体中的网络 内循环系统保健 101
第一节:心脑血管疾病,生命的终点 101
第二节:心怀健康,必定健康 106
第三节:抵抗“三高”,对抗死亡 111
第四节:胖是福,太胖是灾 120
第五节:血癌,请远离我! 126
第六章:检修你身体中的显示器 五宫及皮肤保健 133
第一节:看这多彩风光 133
第二节:听这优美旋律 138
第三节:闻这诱人香气 144
第四节:尝这美妙滋味 150
第五节:拥抱这大千世界 155
第七章:检修你身体中的泌尿生殖系统 163
第一节:肾脏保健,刻不容缓 163
第二节:小便顺畅,是种幸福 169
第三节:性与健康 176
第八章:检修你身体中的CPU 神经系统和心理保健 183
第一节:智慧来源于健康 183
第二节:健康不是梦 187
第三节:心病还需心药医 192
- 《30岁身体大检修》王亮著 2008
- 《自翻车检修试行规程 检修限度试行标准》煤炭工业部等制订 1964
- 《机电设备检修工 电梯检修》广州市地下铁道总公司等组织编写 2010
- 《锅炉运行与检修专业 电除尘设备检修工》山东电力集团公司组编 2005
- 《脱硫设备检修工 电力工程 锅炉运行与检修专业》电力行业职业技能鉴定指导中心编 2006
- 《汽车电控系统故障检修全书 图解汽车空调电控系统故障检修》孔军主编 2013
- 《240系列内燃机车检修丛书 1 车上检修作业》郭晓明主编 2006
- 《家电检修培训教材 GSM手机检修技术快易通》孙立群主编;朱慕慈编著 2006
- 《水电站机电设备运行与检修技术问答 下 检修部分》李启荣编著 1996
- 《1511M型自动换梭织机 常日班检修工作法 运转检修工作法 上轴工作法 梭子检修工作法》江苏省纺织工业厅 1988
- 《高中数学教材知识大全》冯秀臣,王亮主编;王亮,任宏彬,苏杰等编 2004
- 《30岁身体大检修》王亮著 2008
- 《沟通无极限 校园篇》王亮著 2003
- 《江南草青》王亮著 2007
- 《半岛烈火》王亮著 1961
- 《邂逅》王亮著 2017
- 《谈谈刑事诉讼证据》王亮著 1985
- 《成功者素质新探》王亮著 2000
- 《刑事案件现场勘验技术》王亮著 1983
- 《儿科学速记》王亮著 2010
- 《THE GOVERNMENT/PRESS CONNECTION PRESS OFFICERS AND THEIR OFFICES》STEPHEN HESS 1984
- 《北京大学出版社图书简介 2000》北京大学出版社总编室编 2001
- 《PRESS》POLITICS & PUBLIC OPINION IN BIHAR 1912-1947 2010
- 《Press law》Robin Callender Smith. 1978
- 《SUING THE PRESS》RODNEY A.SMOLLA 1986
- 《美国史 1 第13版 北京大学出版社》 2222
- 《北京大学医学出版社20周年论文集》北京大学医学出版社编 2010
- 《THE PRESS AND AMERICA》 2222
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ERIC BARENDT 2009
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ROB EDELMAN 2006