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第一章 手足按摩之浅析 1

一 手足按摩治病的原理 1

(一)十二条经络连接手、足与内脏 2

(二)手、足上有器官的投影区 10

(三)手、足反映全身的血管、神经功能 17

(四)指纹代表人的智力 18

(五)指甲是健康之窗 19

二 手足按摩保健的发展史 20

(一)我国的手、足按摩 20

(二)国外的手、足按摩 22

1.美、英等国的足底按摩 22

2.德国的手、足按摩 23

3.日本的手、足按摩 24

三 手足自我按摩的方法及特点 26

(一)诊断方面 26

1.指甲诊断 26

2.手、足诊断 28

3.手、足相关性 29

(二)治疗方面 29

1.手足按摩的选穴原则 30

2.手足按摩所需器械 30

3.手足按摩的具体方法 32

(三)手足自我按摩的意义及特点 34

1.手掌红斑 37

(一)看手掌 37

一 看手辨病 37

第二章 察看手足诊断疾病 37

2.生命线的变化 38

3.智慧线的变化 40

4.感情线的变化 40

5.手掌限局性角化 42

6.手心潮湿 43

7.健理三针区僵硬 44

8.阳溪穴搏动 45

9.手心皮肤异常 47

10.拇指根瘦弱 48

11.食指根牵扯痛 50

12.中指与食指间皮肤硬化 51

13.中指与无名指间皮肤异常 52

14.“耳·咽区”红斑 54

15.小指根变细 55

(二)看手指 56

1.指甲受压后血液充盈情况 56

2.指甲上红、黑斑点 57

3.甲横纹 58

4.甲纵纹 58

5.嵌甲 59

6.拇指皮肤异常 60

7.拇指甲半月充血 61

8.食指甲半月充血 62

9.食指的色、形变化 63

11.中指甲半月充血 65

10.婴儿食指内侧充血 65

12.无名指健康 66

13.无名指甲半月充血 67

14.无名指第二关节异常 68

15.小指淤血 69

16.小指甲半月充血 70

17.小指第二关节异常 71

18.小指变形 72

(三)看手背 73

1.“颈·咽区”异常 73

2.“胸·腹区”的变化 74

3.“脊·腰·腿区”感觉疼痛 76

4.手背第二掌骨内侧压痛 77

二 看足辨病 81

1. 老年人足部发红 81

2.中、青年男性足部淤血 81

4.趾甲周围点状溃疡 82

3.小儿足趾起疱 82

5.足踝周围水肿 83

第三章 按摩手足治疗疾病 85

一 内科系统 85

1.高血压 85

2.血压失衡 89

3.低血压 90

4.神经性心悸 92

5.心脏病 94

6.中风 95

7.上呼吸道感染 95

8.哮喘 97

9.胃肠病 98

10.心窝部不适 100

12.消化不良 103

13.腹泻 104

14.按摩脚底治疗腹泻或便秘 105

15.习惯性便秘 107

16.腹胀 108

17.打嗝 110

18.贫血 111

19.冷虚症 113

21.晕眩 115

21.头痛 118

22.心情烦躁 120

11.食欲不振 120

23.失眠 122

24.糖尿病 124

25.更年期综合症 127

26.泌尿系统感染 129

27.腹痛 130

28.胆石症与胆囊炎 131

29.甲状腺功能亢进 132

1.痔 134

二 外科系统 134

2.肩关节周围炎 136

3.肩、颈酸痛 139

4.腰酸 140

5.落枕 143

6.关节痛 144

7.足跟痛 146

8.前列腺疾病 147

9.血管炎 148

三 其它科 149

1.牙疼 149

2.变态反应性鼻炎 152

3.耳鸣 153

4.老花眼 155

5.眼睛疲劳 156

6.假性近视 157

7.痤疮 158

8.荨麻疹 160

9.脱发、白发 161

10.银屑病 162

11.湿疹 163

12.肥胖 164

13.疲倦 166

14.皮肤老化 167

15.晕车 169

16.遗尿 170

17.阳萎 171

18.性冷淡 172

19.肿瘤 172

20.多功能的合谷穴 174

21.刺激穴位消除疼痛 176

附录 179

一 介绍几个手足上的穴位 179

二 自我干沐浴 180

三 本书涉及到的手足以外的穴位 186

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