《当励志不再有效自我平静的五步锻炼》PDF电子版

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作　　者：金木水著
出版社：北京：九州出版社
出版年份：2015
ISBN：9787510838682
标注页数：357 页
PDF页数：372页
MD5值：ecc1fde531c05efe3d46c1f00fa252e3

图书介绍：这是一本心理学普及读物。本书提出了一个重要问题: 励志真的有用吗？励志书读了不少，励志课听了不少，励志电影看了不少，但你的烦恼总是去了又来。明白了道理，但为什么总做不到？本书另辟蹊径，为你指出了另一条自我平静之路，就是不同于单纯的理念教育，却又更有效的五个步骤，以及与众不同的控制负面思维和负面情绪方法。对于喜欢心理课题的朋友，本书将带给你很多答案。

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