《青少年体育锻炼处方》PDF电子版

图书介绍：本书旨在有效提高青少年的体质，为他们提供简单有效的锻炼方法和手段，并进行有针对性的练习。主要内容包括：提高青少年体能的锻炼处方；青少年健美操锻炼处方；青少年拓展运动锻炼处方；不同体型青少年体育锻炼处方；青少年运动损伤的康复处方；体育运动对青少年心因性疾病的辅助干预治疗。