《情绪调节术如何把握自己的情绪》PDF电子版

购买点数：10 点
作　　者：张婷编著
出版社：北京：北京航空航天大学出版社
出版年份：2010
ISBN：9787512400702
标注页数：207 页
PDF页数：217页
MD5值：255e185fbd4c662dc316737cf0ba0ddb

图书介绍：在生活中，你是否一遇到不高兴的事情就垂头丧气？在职场中，你是否一有压力就烦躁不已？在家庭中，你是否一看到孩子较差的成绩就大发雷霆？这都是情绪在作怪！情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城，说情绪可以决定命运一点也不为过，因此如何管理好自己的情绪，学会疏导和激发情绪，学会利用情绪的自我调节来改善与他人的关系，则是我们人生必须学习的一课。

购买此书PDF格式电子书

压缩包BT下载地址（10 MB）

《情绪调节术 如何把握自己的情绪》PDF电子版

《情绪调节术如何把握自己的情绪》PDF电子版