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塑身女王郑多燕教你吃出性感身材
郑多燕著;刘东婧译2014 年出版144 页ISBN:9787555100744本书从饮食习惯开始瘦身,想必会令各位受惠终生。其中介绍的减肥方式并不单纯宣扬体重减轻,而是提倡将自身最希望去掉的脂肪燃烧掉,并且培养出不论是食物还是岁月都难以侵蚀的体质。首先在Part1的部分,我们会一...
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塑身女王郑多燕D-21局部塑身 蜜桃翘臀 纤长美腿
(韩)郑多燕2014 年出版80 页ISBN:9787555102083本书是塑身女王郑多燕专门为不同女性群体量身定做的局部塑身宝典。根据训练特定部位的肌肉从而拥有蜜桃臀&纤长腿的效果。全书共包含6套循环运动,35个分解动作,动作不仅简单,而且分解详细到位,每个动作都附有“...
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塑身女王郑多燕D-21局部塑身 性感小蛮腰&迷人马甲线
(韩)郑多燕著;徐若英译2014 年出版80 页ISBN:9787555102076本书是塑身女王郑多燕专门为不同女性群体量身定做的局部塑身宝典。根据训练特定部位的肌肉从而拥有小蛮腰&马甲线的效果。全书共包含6套循环运动,35个分解动作,动作不仅简单,而且分解详细到位,每个动作都附有“...
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塑身女王郑多燕D-21局部塑身 浑圆胸&诱人美背
(韩)郑多燕著;徐若英译2014 年出版80 页ISBN:9787555102106本书针对胸部及背部两个部位进行局部21天塑形锻炼,为在这两个部位有减脂困难的人群量身定制,局部运动,更精准的塑形。全书包含6套循环运动,共35个分解动作,动作分解详细到位,不用看DVD,翻开书就能跟着做。特别提.....
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信阳历史文化丛书 人物卷
宋效忠总主编;杨慧中,焦豫汝,曹新博,陈伟琳副总主编;王西亮主编;杨培建常务副主编;张怀重业务副主编2017 年出版378 页ISBN:7534874741 -
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