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饮食宜忌与食物搭配大全
孙志慧编著2014 年出版1002 页ISBN:9787530887288本书全面介绍了日常生活中各种常见食材的适宜人群、选购方法、烹调宜忌,特别列出各种食材间的双食宜忌。还介绍了各种常见病症及养生保健的饮食宜忌,并针对不同的年龄层次、特定人群及四季时节,提供科学的饮食...
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《本草纲目》食物养生速查全书
孙志慧编著2014 年出版505 页ISBN:9787530887066本书精心挑选了二百多种食物,并详细介绍了它们的养生功效、养生妙用。还根据不同病症、不同季节、不同年龄、不同体质读者的需要,提供了多种养生明星食物,使广大读者都能够看得懂,学得会,做得易,用得灵。本书将.....
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吃错会生病 吃对不吃药
孙志慧编著2014 年出版223 页ISBN:9787530888742本书以中医养生保健理论为依据,从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益,阴阳气血的平衡,9种体质的调理,人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手,系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方...
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食物搭配宜忌与食用指导
孙志慧编著2014 年出版309 页ISBN:9787530887295本书详尽介绍了各种食物的相克相宜关系,分析食物的性味归经、营养功效,指出特别适宜的人群和不宜食用的人群,给出食用指导、搭配宜忌,并针对相宜搭配给出了推荐菜谱;针对常见疾病给出了专业的生活指导、饮食指导...
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降血压、降血脂怎么吃随身查
孙志慧编著2013 年出版299 页ISBN:9787530881026本书是“两高”护理专家根据自身多年的研究和护理经验,针对患者的需要,对患者进行的详细指导。书中系统介绍了关于高血压和高血脂的基本知识,又提出了降血压和降血脂的营养攻略及饮食技巧,包括70余种降压降脂食...