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中华名中药养生丛书 鹿茸养生药膳
王作生编著2013 年出版143 页ISBN：9787543696631根据自身体质，选择合适的药食同源的中药材制作药膳、进行食补，是我国长期以来深受欢迎的养生方法。我们精选通常被认为安全性较高、食疗效果较为明确的中药材—人参、桂圆、鹿茸、灵芝、冬虫夏草，组织编写了这...
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中华名中药养生丛书 灵芝养生药膳
王作生编著2013 年出版159 页ISBN：9787543696648根据自身体质，选择合适的药食同源的中药材制作药膳、进行食补，是我国长期以来深受欢迎的养生方法。我们精选通常被认为安全性较高、食疗效果较为明确的中药材—人参、桂圆、鹿茸、灵芝、冬虫夏草，组织编写了这...
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食物相克与相宜速查手册
王作生编著2010 年出版255 页ISBN：9787543659704本书精选100余种常见食物，解析其营养成分、功效和食用禁忌，拓展食物选购、清洗、保存、烹饪等方面的小知识，列举500组适宜搭配的组合形式和400组不适宜搭配的组合形式，介绍46种常见疾病和7大类人群的饮食宜忌。...
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中华名中药养生丛书 桂圆养生药膳
王作生编著2013 年出版159 页ISBN：9787543696587根据自身体质，选择合适的药食同源的中药材制作药膳、进行食补，是我国长期以来深受欢迎的养生方法。我们精选通常被认为安全性较高、食疗效果较为明确的中药材—人参、桂圆、鹿茸、灵芝、冬虫夏草，组织编写了这...
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小学生体育活动指导手册 小学一-三年级用书
陆作生主编2003 年出版145 页ISBN：7501938938本书全面介绍小学阶段青少年的身体发育状况和学校体育教学考试标准，并以此为基础向教师、家长和青少年推介简单、准确、有效的锻炼方法。...
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中华名中药养生丛书 人参养生药膳
王作生等编著2013 年出版159 页ISBN：9787543696655本书根据自身体质，选择合适的药食同源的中药材制作药膳、进行食补，是我国长期以来深受欢迎的养生方法。我们精选通常被认为安全性较高、食疗效果较为明确的中药材—人参、桂圆、鹿茸、灵芝、冬虫夏草，组织编写...
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关爱老年人的15种食物与150道贴心菜
王作生主编2008 年出版159 页ISBN：9787543644755本书讲解老年人必吃的15种食物的来源，种类，营养价值，配伍禁忌，食用方法以及50道以15种食物为原料的家常食谱。
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家常汤煲 彩色特惠版
王作生，张绪华编2006 年出版228 页ISBN：7543636956随着人们生活水平的不断提高，人们在解决了温饱以后，更加注重吃出健康，吃出营养，吃出品位，吃出花样。本书收集整理创新了近500道家常汤煲，包括家常靓汤、四季养生汤、女性美容瘦身汤、男性滋补保健汤、老年人滋补....
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食物搭配宜忌与食用指导
王作生编著2012 年出版350 页ISBN：9787543673373本书选取常见常用食物、饮品、调料和中药材，详尽分析其性味归经、营养功效、特别适宜人群及不宜食用人群、挑选保存方法及其食用指导，提供有据可查的搭配宜忌食物，并针对适宜的搭配方式，提供相应的菜品，配上精美...