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吃得越多,减得越多 好莱坞名人屡试不爽的减肥真经
(美)海莉·波默罗伊,(美)夏娃·亚当森著2017 年出版263 页ISBN:9787557802134本书提倡的是一种新型的减肥法——快速代谢饮食法。通过在正确的时间吃正确的食物加快新陈代谢,养成健康的饮食习惯并加以运动,便可在四周内减掉一定的体重,这种减肥方法曾用于名人、运动员、需要减肥的慢性病...
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