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38式陈式太极拳 中英文本
李素玲主编2008 年出版109 页ISBN:9787535037879《38式陈式太极拳》是以陈式传统太极拳为基础,同时吸取了陈式新架、老架中的特色动作与经典组合,从而形成舒展圆活,内容充实、气势奔放的拳路风格。它动作古朴,技法独到,刚柔相济,编排流畅。此拳观之优美,练之......
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中国道家养生功夫之易筋经 中英文本
李素玲主编2008 年出版77 页ISBN:9787535037985道家易筋经的特点是融合了道家武学的筋骨训练方法,以养生为体,技击为用,内外兼顾,故又称为武学宝典。通过吐纳导引采气按摩静坐站桩等功法,对人体进行全面的静养和锻炼,身心彻底改造,内炼精气神,外炼筋骨皮,......
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中国道家养生功夫之太乙五行拳 中英文本
李素玲主编2008 年出版80 页ISBN:9787535037992太乙五行拳为道家崂山派拳术,明高道张三丰弟子创立道家崂山派,其.修行以道家南宗为本兼行北宗龙门法脉。融合养生术武功内丹功法。动静结合,性命双修,武道一体。汉英对照。...
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学苑创造 素质技能大操练五年级寒假行动方案
黎雪娟,麦彬,丘素玲等编2008 年出版124 页ISBN:9787536356900本书针对五年级学生学习能力,设置综合素质训练和文化素质两大部分,通过课内外不同内容的学习,不同故事的演说和不同活动的操练,将“九义”教材知识融会贯通,培养学生的全面性、灵活性、和创造性。...
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太极拳进阶教程之16式太极剑呼吸配合法 中英文本
李素玲主编/著2008 年出版45 页ISBN:978753503780016式太极剑呼吸配合法是一种与众不同的太极拳术,它主要讲解动作如何配合呼吸的练习方法,以及太极拳练习中的意念导引方法。