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普通人群体育锻炼标准锻炼手册
国家体育总局,普通人群体育锻炼标准研制组编著2003 年出版145 页ISBN:704013389X本书为《普通人群体育锻炼标准》的锻炼指导手册。本书主要内容包括:测试项目及测试细则、测试前的准备、测试过程及其注意事项、测试结果评价、健身指导。本书是普通人群参加标准测试的锻炼指导用书。...
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