还你一颗清宁的心和工作压力说再见

燃煤机组锅炉低氮燃烧改造实践及应用

本书以燃煤火电机组锅炉为对象，对锅炉低氮燃烧技术进行了理论与实践方面的介绍。首先对煤质以及锅炉运行工况对氮氧化物生成机理在理论方面进行了总结。在理解了氮氧化物生成机理的基础上，对目前流行的低氮燃...

情绪管理与压力缓解

高校大学生在步入从未踏入的职场后，应对情绪与压力问题的能力较差，如在读书期间就能学习到情绪与压力管理的方法，对未来适应社会会有较大的帮助。高校大学生在步入从未踏入的职场后，应对情绪与压力问题的能力较...

别让压力毁了你

现代社会，随着工作、生活节奏越来越快，现代人所面临的心理压力也越来越大。本书通过现代人身处形形色色的压力入手，剖析压力给人们身心带来的种种健康问题，从身体，心理，职场，感情等方面多管齐下，找到适合不同......

中国纪检监察报优秀作品集萃丛书 不要成为下一个 腐败分子警示录

党的十八大以来，反腐败斗争波澜壮阔，积累了丰厚的警示教育素材。中国纪检监察报坚持政治站位，加大警示教育力度，本书精选了《中国纪检监察报》三版 “纪律审查”版面自2014年10月以来刊载的XXX篇副厅级以上严重...

做自己的心理压力调节师

本书探讨了在日常生活中如何自己调节自己的心理压力，从而获得轻松愉悦的心情。全书共11章，分别为心理学角度看压力、性格角度看人际、认识你自己、脱敏与放松、内观重建生命、认知改变生活、以死观生、原来可...

教师的情绪与压力管理

作者精选古今中外教育名家的精彩演讲稿，和广大老师们一同在阅读和欣赏这些演讲内容的同时，感受教育家出色的口才，感悟教育之于人的意义，提升自己的演说能力。本书稿共分六个专题，专辑一未来和责任；专辑二教育的.....

如何才能没压力

每天下班后你在检查邮件，还是享受做饭、聊天的乐趣？周末你在尽情玩耍，还是在加班或者与客户见面？你抱怨自己的压力越来越大，其实是你没有掌控好工作与生活的开关。《如何才能没压力》一书将现实案例与临床经验、...

“十三五”普通高等教育本科规划教材 锅炉课程设计指导书 第2版

本书为“十三五”普通高等教育本科规划教材。本书以国产220t/h高压锅炉为对象，对整个热力计算思想过程进行了详细说明；对各受热面的计算过程进行了详细说明，并辅以方框图，便于读者理解；对各受热面的计算误差要求...

跟压力做朋友

本书从心理学角度出发，介绍了压力及压力管理的方方面面，内容包括压力产生的原因、压力的一般模式、压力对人的具体影响等，更重要的是本书还告诉我们如何分散压力、释放压力，以及如何把压力转化为奋进的力量。我...