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你知道吗做错运动有害健康
（美）爱德华·J.杰库斯基（Edward J.Jackowski）著；梁世泽译2000 年出版252 页ISBN：7801094158本书对一些大众健身技巧作了具体分析，解释了哪种锻炼方式有益身体健康。书中还列举了减肥的最佳健身方法及激发你运动积极性的技巧，并收入了150项针对健康和健身方式的忠告。 ...
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