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健康由慢跑开始 休闲慢跑运动入门
徐佶主编；袁远平副主编2012 年出版136 页ISBN：9787535956859本书深入浅出地介绍了休闲慢跑运动知识和如何进行慢跑锻炼的方法及注意事项，慢跑运动的分类、慢跑前的准备、慢跑的方法与技巧、慢跑的营养、运动恢复与体质监测、慢跑的锻炼方法、慢跑运动损伤预防与救治等...
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青少年足球运动快速入门
李方江著2012 年出版138 页ISBN：9787511217844本套丛书主要向青少年介绍了如何针对自己的特点、体质、喜好，寻找到适合自己的体育运动项目，以及如何快速掌握各类运动项目的基本要领、要求等。涉及的体育运动包括：水上运动中的游泳、跳水、帆船、划艇，球类运...
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不生病的智慧 中老年运动养生大全
齐立强编著2012 年出版412 页ISBN：9787530871201本书从中老年人日常生活的方方面面讲述了科学运动的方法，帮助老年人保持良好的身体状态和体力，内容丰富，案例贴切，适合中老年人品读和查阅。...
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上班族健康运动123招
张杰伦著2012 年出版223 页ISBN：9787538449532本书按照不同的居住环境和户型进行讲解，并探求了每个业主的家装设计思路和经验，读者可以根据不同的实例了解不同家装的设计方案以及最终呈现出来的家装效果。本书符合现代人追求现代感、时尚感、独特性的审美...
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青少年运动健康促进导论
谭思洁，王健，郭玉兰主编2012 年出版216 页ISBN：9787513011860本书在充分研究分析影响青少年体质健康的多方面因素基础上，详尽地解读青少年运动健康促进的基本理论；同时，尽可能收集国内外研究者的最新成果，旨在帮助和引导青少年获得理想的体质健康水平。实用、严谨、前沿是...
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运动是最好的医药全书
于关成，辛翠娟，裴艳玲主编2012 年出版294 页ISBN：9787538455007本书从健身治病防病出发，从个人健康、大众健康、女性健康、男性健康和老人健康六大方面，对101种疾病进行了主要的阐述。书中不仅对每种疾病做具体的健身指导，还提出了疾病的治疗和预防的关注点，并对一些患者关...
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