腰肌解剖学 缓解疼痛的腰肌保护与修复练习

随着现代人的久坐不动，腰大肌相关的腰部和臀部常会疼痛，因“坐得太多”产生的疾病正呈上升趋势。即使是最活跃的运动员可能也在遭受腰肌不平衡的痛苦。本书演示了如何通过保持、加强和利用这个惊人的肌肉，练习...

公共事业管理专业综合实训教程

会计综合模拟实验 手工账务处理 第4版

综合布线系统

本书根据最新的项目式课程教学要求，从了解智能建筑入手，介绍综合布线施工技术，并根据近几年综合布线工程的实际发展情况介绍了相关规范、技术标准和新产品等。本书将综合布线理论知识学习、技术运用、工程项目...

创业综合词典汇

本书由十二个模块的知识词典构成，有词义解释也有部分结构图和案例。具体的模块有：商业模式、经济学、团队建设、市场营销、市场调查词典、销售管理、经济法、产品设计与研发、人力资源、公共关系管理、财务基...

羽毛球训练图解 126个练习快速提升基础与实战技巧

本书是羽毛球技术提升系统练习方法的指导书，全书涵盖羽毛球的基本打法、基本步法、基本技术综合、单打练习、双打练习、模拟比赛以及训练计划和方案等内容，用分步骤图解形式直观呈现了从基本技术到比赛实战演...

西游记导读与赏析 初中篇

本书针对2017年考说明中例举的中外文化文学经典篇目《西游记》进行解读，为帮助师生对经典篇目的理解，引导学生从多个角度进行阅读和思考，本书编写组特聘请北京四中、八中、三十五中、回民中学、人大附中等的语...

三国演义导读与赏析 初中篇

本书针对2017年考说明中例举的中外文化文学经典篇目《三国演义》进行解读，为帮助师生对经典篇目的理解，引导学生从多个角度进行阅读和思考，本书编写组特聘请北京四中、八中、三十五中、回民中学、人大附中等的...

综合色彩设计手册

本书是一本色彩设计手册，针对色彩在多个行业的应用进行全面细致的讲解，本书有大量的优秀案例、设计师经验、理论总结，以体现本书“写给设计师的书”的概念。同时注重图片选择，注重纸张和印刷，每个环节都更好的为...

基于初中生核心素养的校本课程开发与实施

本书的撰写基于工作室开展与发展下的美术教师的专业化培养，通过源起与愿景篇、实践与探索篇、反思与收获篇三部分，呈现教师专业成长的历程，同时在聚焦课题研究、高效课堂、研训形式、教师成长等板块中，结合美术...