跑步运动系统训练

本书针对跑步运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从人类跑者的进化、心血管及心肺组成、运动中的跑者、针对速度与地形进行调节、躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害、跑步鞋及...

西南岩溶地下河系统水流运动数值模型及枯季流量衰减特征

中学生身体运动功能训练100例

本书共分8章，分别从肌肉动员、神经系统激活、动态拉伸、下肢弹跳练习、上肢力量练习、旋转爆发力、速度变向、提高有氧能力等方面对中学生身体功能训练进行例谈，图文并茂，生动有趣，对中学生身体运动功能训练具...

实用运动热身

热身，就是我们所说的准备活动，准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。在运...

健美操运动理论与教学指导

本书较全面、系统地阐述了健美操的概况、术语、创编方法、教学与训练方法，介绍了运动套路的集锦等等，旨在帮助读者学习和掌握健美操的基本知识，丰富和扩大知识领域，提高独立思考、分析问题和解决问题的能力，为将...

大学生运动营养与健康

本书结合大学体育课的特点和国家体制测试项目，讲述大学生具体锻炼方法、注意事项以及应急损伤的处理方法；根据国人健康指南，结合学校所处自然环境和大学食堂实际情况，分析大学生的饮食现状和常见食物营养价值，为...

当代运动与艺术潮流 亚洲建筑卷

本书介绍了亚洲具有代表特色的建筑物，当代的亚洲各国的城市建筑在外观上呈现出古典与现代并行的趋势，具有很强的地域性和文化特色，其中的历史和文化背景很值得人们了解和熟悉。亚洲的建筑物当中的风格以及文化...

当代运动与艺术潮流 棒球技术与指导

本书介绍了棒球这种运动的规则和入门知识，棒球是一种由多人进行的团体对抗性运动，要求队员互相配合，在比赛过程中注重团队配合精神，规则细节较多，对个人的体能要求较高。比赛的过程中节奏分明，因此也成为了世界.....

棒球、垒球运动理论与实践

棒球、垒球运动是我国的优势体育项目，具有健身、观赏、娱乐、教育、经济等多种功能价值。随着人民生活水平的提高，它们逐渐走进了老百姓的生活。为了让其得到继承与发扬，本书从棒球、垒球运动的起源、发展、特...

当代运动与艺术潮流 世界美术流派史卷

本书介绍了各种美术流派的起源，种类。随着不同地区、族群和国家的形成，绘画逐渐从记录历史的工具变为了一种美术形式，深受广大群众的喜爱，文化的元素和个人思想也在不断影响着人类群体当中对绘画的概念。因而形...