高血脂 饮食+运动+中医调养全书

本书详细介绍了高血脂患者的黄金饮食原则，降脂食材、降脂中药材和忌吃食材，让高血脂患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。并制订了防治高血脂的营养食谱，还给出了防治高血脂各类并发症的食疗药膳，帮助...

防癌抗癌饮食宜忌全真图解 大字大图版

本书是一本针对预防癌症、对抗癌症的饮食宜忌速查宝典。本书介绍了数十种宜吃食物、十余种不宜吃食物，涵盖五谷杂粮、蔬菜、水果、海鲜水产类、肉类及其他食品，并分析了每种宜吃食物的防癌抗癌功效、最佳搭配...

古代历史文化研究辑刊 十六编 第21册 花样百出——花与清代饮食文化

老年人饮食+运动+中医调养全书

本书介绍了100多种老年人宜吃食物、100多道老年人营养美食、80余种老年人忌吃食物及其危害、 20多种老年人常见病及其对症药膳；传授气功、八段锦、易筋经、太极拳、五禽戏等运动保健养生疗法及注意事项，讲述...

漫话西方饮食文化

这是一本以中国人、中国研究饮食与烹饪学者的视角，引领人们全面深人了解西方饮食的拓荒之作。作者们以西方文化为纲，通过西方饮食文化、文献典籍、民俗礼仪、饮食科学、饮食历史、烹饪技艺、餐饮艺术、风味流...

钱家鸣 养肠胃饮食宜忌

本书由北京协和医院消化科主任钱家鸣主编，教给读者怎么通过饮食养护肠胃、防治肠胃病。本书共分7部分：Part 1，介绍肠胃的基本知识以及肠胃不适的信号等，方便读者了解并及时发现肠胃问题。Part 2，介绍了哪些饮食...

金版饮食文库 很滋补的汤粥面

本书选取多道具有滋补功效的汤、粥、面，每道菜例均配上精美的成品图和详细的材料、调料、做法以及烹饪过程，即使只是简单的汤、粥、面，在本书的指导下，您也可以充分让它们滋补、美味的作用充分释放。本书选取多...

孕产妇饮食这样吃就对了

对于孕产妈妈来说，“怎么吃”这个问题非常重要。吃对营养，吃得健康，不仅会调理好孕产妈妈的身体，而且会对母体和宝宝一生的健康都有很大的影响。本书按准妈妈的备孕期、怀孕期、月子期以及哺乳期4个阶段，推荐了....

翟桂荣每日指导 坐月子饮食护理 新生儿养育

本书主要介绍产后坐月子阶段新妈妈和新生儿的调养、护理。全书按42天，每天介绍新妈妈的日常护理、新生宝宝的科学养护、新妈妈的月子饮食。旨在指导新妈妈科学坐月子，帮助新手爸妈科学喂养护理新生儿，包括坐月...

生了癌，怎么吃 何裕民教授饮食抗癌新视点

本书专门针对癌症患者，参考国内外最新的权威研究资料，主要着眼于癌症患者如何合理地“吃”，分“新观点、新结论、新方案、新参考”四部分，由“癌因口生”出发，引出“以食为药”，推荐日常生活中各种最受欢迎的抗.....