徒手健身运动

本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...

运动健身顶呱呱

现在有很多孩子缺乏生活常识，为此我们策划了本套丛书，让孩子们在进入社会之前，掌握在生活中用得到的，对他们有益的生活常识。青少年正处于身体发育时期，学习生活离不开运动锻炼。本书主要介绍了一些常见他的运动...

户外运动学 第2版

户外运动作为一项新型的体育运动得到了广大爱好者的喜爱，本书内容包括陆地（山地、洞穴、沙漠）、水上（漂流、滑雪）和空中（滑翔伞）三大项目，介绍了户外生存应该掌握的知识，如扎营、觅食、看天象、辨方向、自救......

安全知识我知道 户外安全

本套书以儿童自我保护为主题，将潜藏于儿童生活中的各种安全隐患精心改编为生动有趣的情景故事。通过贴近生活的场景展现，引导孩子学习如何保护自己，全面科学地帮助孩子增强安全意识，从小从点滴生活中学会自我保...

户外运动

本教材全面、系统地介绍了徒步健行、野外生存、拓展训练、定向运动、攀岩运动、登山运动、漂流运动、山地自行车、跑酷运动、户外运动及其健身指导方法，并以基础性与前沿性相结合、知识性与技能性相结合、原...

户外运动装备 品牌推荐及选购指南

本书甄选了99个世界上顶级的户外装备品牌，全面呈现其品牌传奇、标志识别、品牌精神以及产品的主要特点。阅读本书，读者不仅能够了解到这些一线品牌在各自领域中所处的地位、品牌对户外运动的巨大促进作用，还能...

健身运动处方

2003年公布的全国普通高等学校体育教育专业本科专业课程方案中，运动处方的理论与应用这门课程被列为体育保健康复方向的主干课程之一。本书是根据国际上公认的原则和方法，汲取我国近年来的研究成果，融入作者多...

登山户外安全手册 2014版

中国登山协会一直以来都将“安全”作为开展一切登山户外运动赛事和活动的首要前提，同时也长年致力于户外安全理念的普及和推广工作。本书是登山协会开展“全国户外安全教育计划”的教育宣传材料，全面讲述户外...

儿童安全大教育·户外安全篇 打雷闪电咔嚓嚓

健身运动损伤的预防与康复

本书主要内容：一、运动损伤患者的自我初步诊断和正确就医，二、医生是如何诊断和治疗运动损伤的，三、正确健身的方法，四、预防运动损伤的措施，五、运动损伤的自我康复；六、运动损伤患者的养生和保健。特点：①该......