睡前健身按摩

《睡前健身按摩》由南京中医药大学推拿按摩专家编著。全书包括按摩常识、常用手法、常用经穴、常用介质、按摩分类、常用体位、健身按摩、健美按摩和治病按摩九个部分。书中专门介绍了利用健身按摩的最佳时...

破译长寿的奥秘 老年人健身与养生

本书包括人的寿命究竟有多长，影响人类寿命的因素，老子的长寿之道，当代寿星养生探密，老年人的养生与健身方法等内容。

国立政治大学国际事务学院俄罗斯研究所硕士论文 1945年中苏东北问题交流 国家安全与尊严的对抗

煤矿安全高效开采地质保障体系 煤炭工业技术委员会地质分会、中国煤炭学会矿井地质专业委员会2001年学术年会论文集

塑造灵魂的思考 北京广播学院“加强学生思想政治素质教育”课题报告

本书分为：“问卷分析报告”、“考察报告”、“江泽民关于思想政治教育和素质教育的重要讲话”、“关于素质教育法规文件选编”、《关于思想政治素质教育的理论文章》五部分内容。...

创意无限 第一届全国户外·杂志广告大奖赛作品集

Windows 2000/XP网络和信息安全技术

随着信息网络技术的快速发展，特别是基于Internet的电子商务的发展，信息安全和网络安全越来越得到人们的关注。Windows2000和WindowsXP作为微软推出的新一代操作系统，除在界面、资源管理和网络应用等方面增加了...

软件加密解密与计算机安全技术

随着个人电脑使用的普及和电脑教育的深化，随着网络的迅速发展，网络技术的日渐更新，网络时代的计算机信息安全越来越重要，同时许多对电脑知识和实用技术有一定了解的软件用户越来越关心软件的加密解密技术，他们迫...

长命百岁 自我养生与健身

“民以食为天”。于是有了食补法和食疗法。中国是饮食大国，各种吃食、各种吃法林林总总，千奇百怪，通过吃这种愉快的形式达到治病强身的功能，是我们老祖宗的一大发明。实践证明，吃得“好”，确实可以健身。“但病.....

有氧健身走与跑入门

高尔夫运动入门轮滑运动入门登山、攀岩与野营入门有氧健身走与跑入门力量练习器健身健美入门飞镖与射靶运动入门保龄球运动入门航模与车模运动入门刚刚走过了辉煌历程的20世纪给我们留下了许多宝贵的财富。...