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孕产全程营养饮食方案
刘友丽主编；书香悦己编著2011 年出版239 页ISBN：9787501981311孕育一个健康、聪明、漂亮的宝宝是每一个已婚备孕女性的心愿，而这一目标的实现前提很大一部分得益于准妈妈在备孕和怀孕期间的合理营养及科学饮食。本书详细介绍了准妈妈和产后哺乳期妈妈对于营养和饮食的不...
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每天懂一点饮食心理学
风语者编著2011 年出版174 页ISBN：9787121144189本书以饮食心理为基础，结合生理学、营养学等知识深入地解析了人们饮食行为背后的秘密，全面介绍了国内外诸多科学家，尤其是心理学家对饮食行为的研究，揭示了贪吃、馋嘴、挑食、偏食、暴饮暴食、爱吃零食、夜间进...
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饮食健康智慧王系列 坐月子就要这样吃 13
林禹宏著2011 年出版255 页ISBN：9787506474252本书是一本向产后女性介绍食疗食补方法的书籍，还介绍了坐月子的注意事项等。按照食材分类，每类食材都介绍了性味归经、饮食宜忌等，还配有几道坐月子的菜谱，非常实用 。...
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不可不知的饮食宜忌 畅销升级版
曹广泉主编2011 年出版255 页ISBN：9787542748287万事万物相生相克，食物也一样，好的搭配才能吃出健康。本书从安全饮食的角度，讲述健康饮食应注意的细节问题。分为家常食材饮食宜忌、日常保健饮食宜忌、常见病对症饮食宜忌三个章节，讲述家常食物在选购、烹调、...
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健康长寿之道 饮食与健康
张国干编2011 年出版288 页ISBN：9787548704461本书作者是中南大学湘雅医学院教授，对营养学，食物结构，化学成分有特别研究和造就。本书分5个专题；营养素，介绍人体所需的碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质，水在体内的消化与吸收过程。食，介绍了125种......
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红楼话美食 红楼梦中的饮食文化与养生
段振离，段晓鹏编著2011 年出版234 页ISBN：9787313071729红楼文化与养生大观园系列。本书从美食的角度切入，对红楼梦进行了别样的解读，并融汇了大量的医理与养身之法，读者从中既可品鉴文化，也能领会养身之理。...
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五色食物养五脏 五脏的饮食保健
鲁直编著2011 年出版219 页ISBN：9787547805558本书通过中医基础理论与西医理论的结合，向读者介绍了五色五食与四季对应的食疗方法，来进行五脏保健养生，从而延年益寿，祛病养生。书中用通俗易懂的语言讲述饮食养生原理在现代生活中的应用，内容包括有自测自诊、...
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300种病症饮食防治法
陈国珍，孟庆轩主编2011 年出版306 页ISBN：9787509147146本书在第1版的基础上修订而成，作者围绕饮食防治疾病这一主题，收集整理古今饮食和药膳配方约2500首，按内科、外科、皮肤科、妇科、儿科、男科、五官科、老年性疾病等分类编排，涉及病症约300种。所选配方包括原料...