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辛泉编著2003 年出版292 页ISBN：7507514242
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课思课程中心编著2015 年出版190 页ISBN：9787516713945
本书从职场压力、就业压力、竞争压力、交际压力、家庭压力、经济压力、情感压力、自身压力8个层面入手，全方位、多角度地展示和阐述了缓解压力的方法和技巧。...
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道格拉斯·哈定（D.E.Harding）著；罗若苹译1999 年出版314 页ISBN：9570819952
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郭瑞增主编2007 年出版256 页ISBN：7509400058
本书介绍了压力产生的原因和缓解压力的方法。结合具体案例分析，旨在通过对自我品质、人生态度方面的管理，达到提高应对压力的能力。
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张然编著2009 年出版242 页ISBN：9787504465443
本书是一本励志书，书中详细讲述了压力与动力的关系，从而在现实生活中对青少年及人们在工作、生活、学习中给予指导。
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（美）杰夫·戴维森（Jeff Davidson）著；罗汉等译2004 年出版270 页ISBN：754261956X
本书指导人们认清压力来源，帮助如何调整工作量，克服拖延恶习，获得充分休息。引领人们在有限的时间内自我放松，并教会人们正确看待不断更新的营养品。...
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张浩著2001 年出版336 页ISBN：7801453433
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方州编著2009 年出版261 页ISBN：9787802227569
本书从多角度分析现代人压力的来源，以及如何对待压力的方法，是一本内容详实的排压增效的指导手册。
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（英）苏珊娜·奥利维亚（Suzannah Olivier）著；崔人元，李晓丽等译2004 年出版348 页ISBN：7500445210
本书分为五个章节：家庭、工作与赚钱、健康、情感与人际关系。
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尹文刚著2005 年出版133 页ISBN：7213030302
本书采用多种形式相结合的方式，帮助读者自我审视，通过自我操练缓解压力。提高生活质量和工作绩效。
