哈佛情绪控制课 畅销版

《哈佛情绪控制课》让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪，再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来，使读者可以了解到，在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中，到底在进行着怎样的情绪...

你今天累吗 一套缓解压力控制情绪的神奇方法

本书通过故事的形式讲解如何释放心理压力，学习控制情绪的技巧。

情绪控制十妙招 双色

我们在生活中，不可避免地要产生令人不快的情绪，比如愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、嫉妒、羞愧、内疚等。如果负面情绪经常出现而且持续不断，就会对个人产生不良影响，如影响身心健康、...

控制焦虑

本书用通俗易懂的语言和案例教会读者如何使用理性情绪疗法来克服自己的焦虑。利用理性情绪行为疗法的训诫语句，你可以控制自己的焦虑感。埃利斯博士曾成功治疗过数十名患者，其中包括患有表现焦虑症、就业危险...

心理学与情绪控制

掌控了自己的情绪，也就拿到了幸福之门的钥匙；成了情绪的奴隶，沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑、嫉妒、悲伤、沮丧这些负面情绪中无法自拔，也就被卷入了痛苦的黑洞。书中介绍了简便易行的情绪调节方法，适度放...

文化批判与审美乌托邦 阿多诺 文化工业 批判理论研究

我的大学我做主 大学生心理素质拓展读本

本书从大学生实际存在的心理问题入手，客观分析大学生心理问题产生的原因、解决的办法。理论探讨与案例分析相结合，具有较强的可操作性。...

心灵控制术

本书以图解的方式讲述心理学的基础知识，如心理结构、意识流、心潮、智力、精神相对论、二元心理等。在此基础上，讲述心理分析的方法、心理调控的方法，提高智商、情商的方法，培养天才的方法，心理保健及心理治疗的...

受用一生的情绪控制课 精华版

情绪的好坏，关系到我们的生活质量、身体健康和职场发展，因此，学会控制好自己的情绪，是每个人一生中都必须学习的重要一课。本书用精练的文字系统地介绍了有关情绪的相关知识，深刻地阐述了正确的情绪理念，告诉人.....

青少年励志经典文库 情绪控制术

本书是现代成功学的奠基人，美国作家：奥里森·马登的作品，21世纪最伟大的成功励志导师，这本书主要针对“情绪”问题展开。作者以通俗、生动的语言，展示了如何通过各种各样的方式，掌控自己的情绪，成为情绪的主人......