自动自发地工作 一个主动而且出色完成任务的绝妙方法

你今天累吗 一套缓解压力控制情绪的神奇方法

本书通过故事的形式讲解如何释放心理压力，学习控制情绪的技巧。

情绪控制十妙招 双色

我们在生活中，不可避免地要产生令人不快的情绪，比如愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、嫉妒、羞愧、内疚等。如果负面情绪经常出现而且持续不断，就会对个人产生不良影响，如影响身心健康、...

优秀员工自动自发

行走在职场中，每个人都希望成为被企业重视的卓越职业人，但是职场如战场，在竞争异常激烈的今天，有人常常错误地认为决定职场成败的是“关系”、“投机取巧”等外在的手段，却往往忽视了一项最重要的品质，那就是自.....

发现科学世界丛书 揭开科学神秘的面纱

科学思维与干部工作方法：思维科学概论

控制焦虑

本书用通俗易懂的语言和案例教会读者如何使用理性情绪疗法来克服自己的焦虑。利用理性情绪行为疗法的训诫语句，你可以控制自己的焦虑感。埃利斯博士曾成功治疗过数十名患者，其中包括患有表现焦虑症、就业危险...

心理学与情绪控制

掌控了自己的情绪，也就拿到了幸福之门的钥匙；成了情绪的奴隶，沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑、嫉妒、悲伤、沮丧这些负面情绪中无法自拔，也就被卷入了痛苦的黑洞。书中介绍了简便易行的情绪调节方法，适度放...

校园科学实验 人体错觉中的科学

心灵控制术

本书以图解的方式讲述心理学的基础知识，如心理结构、意识流、心潮、智力、精神相对论、二元心理等。在此基础上，讲述心理分析的方法、心理调控的方法，提高智商、情商的方法，培养天才的方法，心理保健及心理治疗的...