压力与应对

承受压力是现代生活的重要组成部分。每个人都会在生活中的某些时候感受到压力，当压力被视为一种挑战和机会，并被有效的处理时，它会转变成一种动力和激励。本书通过大量实用的练习、要点提示和问题解答，帮助研究...

缓解压力的生存艺术

人活在世间，自然也就处在各种各样的压力下，这些时时刻刻侵扰的压力，构成了人生的一部分。想要改变这一切，就在于应该掌握另一门生存的艺术——减压艺术。学会了减压艺术的人，就能够直面生活中不知何时到来的种种...

工作压力的理论取向及中国情景下的适用性研究

帮助孩子学会调控和释放压力

本书是一部详细介绍如何帮助孩子学会调控和释放自己各方面压力的普教读物。书中提出了在当前社会中孩子所面临的各种形式的压力，分析了压力产生的形式和原因，提出了帮助孩子调控和释放压力的有效途径和方法、...

缓解压力的生存艺术

人活在世间，自然也就处在各种各样的压力下，这些时时刻刻侵扰的压力，构成了人生的一部分。想要改变这一切，就在于应该掌握另一门生存的艺术——减压艺术。学会了减压艺术的人，就能够直面生活中不知何时到来的种种...

压力下的巅峰表现 掌握高潮迭起的Ｃ型情况

李塨集 下 国家清史编纂委员会 文献丛刊

智慧减压术 缓和精神压力、轻松过招的40个放松技巧

智慧理财术：周密、灵活、有效的121种理财智慧，ISBN：9787538527032，作者：林可行，张小云主编

如何才能没压力

每天下班后你在检查邮件，还是享受做饭、聊天的乐趣？周末你在尽情玩耍，还是在加班或者与客户见面？你抱怨自己的压力越来越大，其实是你没有掌控好工作与生活的开关。《如何才能没压力》一书将现实案例与临床经验、...

零压力社交 内向人的成功心理学

本书主要内容是介绍内向人的个性以及在生活中的表现，指出内向人的优势，转变人们对内向人的看法。在社交、工作和恋爱方面对内向人进行指导。...