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压力 谁没压力谁不烦
瑜苑编著2002 年出版337 页ISBN:7502821295本书主要内容有:压力下面走出自信、你是否具备超前意识、求存在生活夹缝中、开心是生命中最执着的律动、遇事还是悠着点等。
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感谢压力:压力是最好的动力
剑琴编著2008 年出版229 页ISBN:9787802511033本书为为心理自助类图书。本书主旨就是让人们如何迎接压力、挑战压力和战胜压力,并讲述了战胜压力的具体方法和对策,要人们以积极健康向上的心态,去生活工作。...
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战胜压力 怎样战胜压力和忧郁
段军主编;姜自申等编著2003 年出版188 页ISBN:780176045X本书根据大量第一手资料,从心理学的角度,对部队青年官兵心理压力的源头、表现及其危害,进行了深入浅出的分析,特别对如何提高青年官兵的心理承受力,学会自我纾解心理压力,如何创造可减轻青年官兵心理压力的外部.....
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压力的乐趣 如何使压力对你有益 修订版
(美)彼得·G·汉森著2007 年出版248 页ISBN:7801127927本书是一部科学著作,它深入浅出地介绍了什么是压力,如何应对压力等,旨在延长人类的寿命,提高人们的生活质量。
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压力与给力-首都职工压力管理读本
王占郡主编2011 年出版147 页ISBN:9787040324341压力管理是贯穿每个人一生的必修课。本书从压力本质出发,和读者一起探索和学习压力理论,进行自己我压力评估,并从消除压力源、塑造积极心态、修炼自身情商、协调生活方式以及企业的压力管理运作五个方面教会大...
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压力汤 在每周7天,每天24小时的世界里 如何有效地缓解压力
(加)卡梅伦·约翰斯顿(Cameron Johnston)著;何韵,冯敏译2004 年出版159 页ISBN:7500442297本书作者将压力比做一锅汤,提醒大家怎样对待它才能取得较好的效果。