情商高就是把情绪控制好

这是一本让读者控制好自己情绪的心理励志类图书。人们在生活中，总是受到各种情绪的困扰，或者过于失落、或者过于气愤、或者过于忧郁……而这些都会让你在工作和生活中失去正确的判断。通过本书中的很多方法，读...

图解情结控制方法 全彩图解典藏版

本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，帮助读者了解情绪、掌控情绪，并走出情绪的陷阱，塑造一个平和，充实的人生，并且也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观.....

积极生活的力量：激励自我改变命运的心理控制术

本书系心理自助类知识读物，指导人们如何建立积极的生活态度。

哈佛情绪控制课 畅销版

《哈佛情绪控制课》让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪，再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来，使读者可以了解到，在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中，到底在进行着怎样的情绪...

自动自发地工作 一个主动而且出色完成任务的绝妙方法

你今天累吗 一套缓解压力控制情绪的神奇方法

本书通过故事的形式讲解如何释放心理压力，学习控制情绪的技巧。

情绪控制十妙招 双色

我们在生活中，不可避免地要产生令人不快的情绪，比如愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、嫉妒、羞愧、内疚等。如果负面情绪经常出现而且持续不断，就会对个人产生不良影响，如影响身心健康、...

优秀员工自动自发

行走在职场中，每个人都希望成为被企业重视的卓越职业人，但是职场如战场，在竞争异常激烈的今天，有人常常错误地认为决定职场成败的是“关系”、“投机取巧”等外在的手段，却往往忽视了一项最重要的品质，那就是自.....

控制焦虑

本书用通俗易懂的语言和案例教会读者如何使用理性情绪疗法来克服自己的焦虑。利用理性情绪行为疗法的训诫语句，你可以控制自己的焦虑感。埃利斯博士曾成功治疗过数十名患者，其中包括患有表现焦虑症、就业危险...

心理学与情绪控制

掌控了自己的情绪，也就拿到了幸福之门的钥匙；成了情绪的奴隶，沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑、嫉妒、悲伤、沮丧这些负面情绪中无法自拔，也就被卷入了痛苦的黑洞。书中介绍了简便易行的情绪调节方法，适度放...